В конце апреля мне поступило предложение в составе команды ДГТУ принять участие в благотворительном забеге WINGS FOR LIFE.
⠀
Они искали самого быстрого, самого выносливого, самого из самых бегуна в Ростове и конечно нашли его в моей морде лица 😁
Миссия WINGS FOR LIFE - найти лекарство для лечения травм спинного мозга. Все собранные средства идут на исследования в этой области.
⠀
Все участники забега стартуют одновременно по всему миру. Здесь нет финишной черты. Вместо этого через 30 минут после старта выезжает виртуальный автомобиль-финиш, который начинает свое преследование и догоняет одного бегуна за другим.
Честно говоря, когда я еще не разобрался в сути предложения поучаствовать в забеге, но узнал, что настоящего автомобиля на трассе не будет, предположил, что наверное я и буду в роли того самого автомобиля-финиша 😂 Ну, не зря же иногда говорят: "Рома, Ты - машина!"
⠀
Оказалось, что нет. Автомобиль будет виртуальный, а я реальный. Простой смертный бегун.
⠀
Для участия в соревновании надо оплатить взнос и установить специальное приложение. На моем телефоне оно не работало. Совсем. Три дня и три ночи я ждал у моря погоды, но буря не унималась. Тогда приложение было установлено на телефон жены. Там оно работало. Но не настраивалось "в фоновом режиме". Совсем.
⠀
Дошло до того, что оно мне стало сниться. Всю ночь "в фоновом режиме" я осознавал, что забег на носу, а воз и ныне там...
⠀
Тогда приложение было установлено на телефон Арины. Там оно и работало, и настраивалось. Я выдохнул. Обоз покатил.
⠀
Теперь надо было определиться - как бежать. Забег проводила компания Redbull на Гребном канале. Речь шла о 54 км. На сайте забега посмотрел расчеты и вышло, что убежать от авто на это расстояние возможно, если топить на уровне КМС (кандидат в мастера спорта).
⠀
Если рассчитывать на марафон, то надо ориентироваться на темп 4:24. Я же изначально планировал 4:55 +\- а это всего-ничего около 30 км.
⠀
В ночь на 9 мая резко похолодало, что радовало. Ведь старт был намечен на 14:00. Бывалые знают, что в мае днем бегать на Гребном канале - это жесть. Однако к прохладе бонусом шел ветер, а на ГК его силу надо умножать вдвое.
На старт вышел в рюкзачке. В одном кармане телефон с WFL, в другом - телефон со Strava и подборкой мотивирующей музыки. На руке часы, которые за час до старта зависли. В кармане 20 таблеток глюкозы. На лавочке в зоне старта пакет с гелем SIS, 3 "Фруто Няни", лимонад с регидроном (его я начал пить еще вчера).
Накануне у нас был семейный выезд в парк "Лога", за тот день я "нарулил" более 500км, нагулял более 10км и впервые за 45 дней совсем не бегал. "Отдыхал" 😁
Побежали. На дальнем краю канала только два тяжелых телефона в кармане спасли от сдувания с трассы. WINGS FOR LIFE больше походил на WINDS FOR LIFE.
На исходе первого круга выяснилось, что, по мнению приложения, круг Гребного канала у нас не 6 км, а 4 км. Не удивительно, что на исходе 12 км (на треке 7.9 км) меня "догнал" финиш. А ведь я "топил" по ветру 4:30, вступая с ним в схватку по 4:50.
Что делать? Настраивался я на марафон. Съел "Фруто Няню" и побежал дальше. После 18 км повторил. Темп хороший, самочувствие отличное.
В начале четвертого круга меня догнал 56-летний доктор нашего клуба Сергей Алешин. Он только что вернулся из Казани на щите марафона за 03:10:42 и "восстанавливался" теперь по 4:15.
Я присоединился к его процедурам. Организм, не так уж давно бегавший марафоны по 4:15, в этот раз заартачился. А Сергей и против ветра не сбавлял обороты. Мне пришлось, на правах младшего, стать ему за спину.
А на исходе 24 км меня ждал сюрприз: мой пункт питания исчез! Эту потерю я не смог пережить и решил завершить гонку. Но это и к лучшему. Темповая тренировка в режиме diehard сейчас более вписывается в план подготовки к ЗаБегРФ чем марафон из 3:30.
Организаторы угостили энергетиками, водой и печеньками. Домой вернулся в порядке, а вот там уже накатила слабость, похожая на падение уровня глюкозы в крови. Давно такого не случалось. А ведь завтра снова в бой - 3-х часовой бег в парке Октября.
Что день грядущий нам готовит...
P.S. Спасибо, что дочитали до конца. Если Вам понравилась публикация, поставьте , пожалуйста, "лайк", подпишитесь на мой канал. Для меня это очень важно !
Оригинальную публикацию можно прочитать на моей странице в ВК здесь