Что такое тайм-менеджмент и как его внедрить в жизнь… Одно из направлений моего блога.
Всем привет. С вами Успевайка и сегодня я раскрою пять фишек, которые способствуют внедрению тайм-менеджмента в вашу жизнь и по вашим правилам.
Тайм-менеджмент представляет собой совокупность техник по управлению временем и его эффективному использованию.
1️⃣ Времени хватит…
Каждый человек хоть раз в жизни сетовал на то, что нет свободной минутки на себя, хобби, детей 👇
- А когда с детьми заниматься❓
- Всю жизнь мечтаю заняться танцами и всё некогда…
Зато прокрастинировать перед монитором целый час или залипать в тик-токе, когда дети уснули и поздний ужин бороздит просторы пищевода… На это времени не жалко. Узнали себя?
Делаем работу над ошибками 😉
2️⃣ Выделяем актуальные задачи
Система тайм-менеджмента не даст гарантию того, что вы будете всё успевать. Для определения приоритета нужно знать ради чего вы идём (мотивация результатом).
В помощь пирамида Франклина
Это система планирования и реализации задач с планомерным движением от общего к частному, от целого к конкретному.
Пирамида имеет следующие ступени снизу вверх: жизненные ценности, глобальная цель, генеральный план, долгосрочный план (на 1,3,5 лет), краткосрочный план (на 1,2,4 недели), план на день.
3️⃣ Списки никто не отменял
Составляйте списки на каждый день, неделю, год. Обязательный пунктик — сроки. Дедлайн не даст расслабиться и приведёт к финишной прямой (если это вам действительно нужно).
Это могут быть записи в ежедневнике, различные чек-листы, карта желаний, блокнот визуализации и так далее.
4️⃣ Однозадачность — наш фаворит
Откажитесь от суперспособности “многорукий многоног”. Продуктивность, собранность и эффективность — три кита вашего успеха.
5️⃣ Перфекционизму бой
Желание сделать идеально может затянуть проект на долгое время или вообще заставить отказаться от задуманного.
Лучше сделать на «четвёрку», чем не сделать вообще.
Верю в ваши способности и желаю успехов. До встречи 🙂