Знаешь как в 14 веке определяли размер обуви? С помощью ячменного зерна: 1 дюйм = 3 штуки.
Сейчас размер определить проще, но тем не менее, промахов с обувью случается немало. Даже если в сантиметрах размер подходящий, обувь бывает узкая, не совпадает по подъему, да и просто напросто неудобна в носке.
Сегодня поговорим про каблуки: как выбрать удобные туфли, чтобы ходить в них и не чувствовать острого желания скорее снять. С каблуками это довольно непросто, потому что любой, даже самый толстый и небольшой каблук является серьезной нагрузкой из-за неравномерного распределения веса по ноге. Но все же некоторые лайфхаки помогут в выборе наиболее удобного варианта
Выбирай правильный каблук
Каблук должен быть расположен под пяткой. Если есть хоть какой-то отступ - не бери. Мы шагаем с пятки на носок, поэтому именно пятку каблук должен максимально поддерживать. Это важно при покупке любых туфель, но особенно важно - при выборе шпилек. Толстый каблук обеспечивает поддержку сам по себе
Выбирай что-то одно
Либо острые носки, либо высокий каблук. Острый мыс сдавливает пальцы, а каблук создает невероятную нагрузку на эти же пальцы. Буквально полчаса в такой обуви - и вы вообще не сможете ходить
Для чего обувь
Если выбираешь кроссовки для бега - внешность тебя должна волновать в последнюю очередь. Спортивные кроссовки обеспечивают поддержку ноге, и правильное распределение нагрузки. Стильные кеды на плоской подошве - плохой вариант. Учитывай, что для каждого вида спорта, существуют свои кроссовки, так же как и для прогулки
Мерить не только на коврике
Как правило, примерку мы осуществляем на специальном коврике в магазине. На самом деле, нужно пройтись по полу, причем как можно дольше. Все натертости в неудобства проявляются далеко не сразу. Ну и конечно нужно примерять на обе ноги, так как они не идентичны
Учитывать форму стопы
Существует три анатомических формы стопы
При выборе обуви, конечно же, нужно учитывать форму, так как это будет влиять на удобство самым прямым образом. С египетской стопой можно носить как вытянутый, так и круглый носок, но не острый, чтобы не было деформации пальцев и болей. С римской стопой удобно носить квадратный носок, а с греческой - острые носки будут в самый раз
Было полезно? Ставь лайк и подписывайся на наш канал. Мы рассказываем много интересного!