Ухаживать за больными нелегко. В таких ситуациях нам часто приходится искать баланс между работой, учёбой, семейной жизнью и уходом за заболевшим. Это давит на нас не только физически и финансово, но и эмоционально. Но это необходимо. И не только больному, но и нам самим. О том, как помочь ближнему своему и не попасть под удар самому мы и поговорим в этой статье.
Одной из базовых потребностей человека является чувство безопасности. Оно идёт сразу же после основных физиологических потребностей, таких как сон и пища. Чувство безопасности дарует человеку ощущение стабильности и постоянства. У больного человека это чувство притупляется и ему как никому другому необходима поддержка и опора, которую может дать только другой человек. Но иногда, обеспечение безопасности другому человеку ставит под угрозу нашу собственную.
Как правильно изолировать заболевшего члена семьи
Рассмотрим изоляцию на самом актуальном примере – COVID-19. Если кто-то из вашей семьи заболел коронавирусной инфекцией, то избежать тесного контакта с ним будет очень непросто, так как всё время придётся контактировать в рамках одной квартиры/дома. Но и в такой ситуации риски заражения можно снизить, соблюдая следующие правила:
- Сохраняйте дистанцию. Не подходите к больному на расстояние ближе 2 метров. Всех людей с повышенным риском заболевания лучше на время переселить в другое помещение.
- Объясните заболевшему, что при нахождении в одной комнате с лицом, которое обеспечивает уход, ему необходимо носить маску. Исключение составляют дети до 2-ух лет, больные с одышкой или которые не могут снять маску самостоятельно.
- Соблюдайте гигиену. Не прикасайтесь руками к глазам, рту и носу. Кроме этого, регулярно мойте руки с мылом и обрабатывайте их дезинфицирующим средством с содержанием спирта не менее 60%.
- Выберите одного человека, который будет осуществлять уход. Лучше, если это будет человек, переболевший COVID или который успешно прошёл вакцинацию. Ухаживающий за больным человек должен минимизировать контакты с остальными членами семьи, особенно с теми, кто находится в группе риска.
- Обеспечьте заболевшего всем необходимым. В список входят: телефон, чистая посуда, столовые приборы, постельное бельё, средства гигиены. Кроме больного с этими вещами никто не должен контактировать кроме лица, осуществляющего уход (в случае, если нужно заменить постельное или помыть посуду).
- Если сложилась такая ситуация, что вам приходится делить с больным человеком спальню, то стоит уделить внимание следующим аспектам:
- Убедитесь, что воздух в комнате хорошо циркулирует. Включите вентилятор и откройте окно, если это позволяет погода.
- Расставьте ваши кровати как можно дальше. Если спальное место только одно, лягте в позе «валетом».
- Огородите спальное место заболевшего. Подойдёт штора для ванны, ширма, большое одеяло или плотное покрывало. Подойдёт и клеёнка.
- Обеспечьте больному отдельное постельное бельё. Стирайте его только в одноразовых перчатках.
7. Ещё одно место, где вы скорее всего будете пересекаться с больным – это ванная комната. Попросите заболевшего человека дезинфицировать её после каждого посещения. Если больной человек сам не в состоянии провести уборку, то подождите некоторое время (чем дольше, тем лучше) перед тем, как в неё заходить, после чего, в обязательном порядке, самостоятельно проведите уборку ванной. Не забывайте при этом про маску и перчатки.
8. Воздержитесь от приёма гостей на весь период изоляции. Исключение составляют врачи, медсёстры, сотрудники надзорных органов и другие люди, нахождение которых в доме иногда обязательно. Перед визитом, сообщите им, что у вас в доме находится человек, заболевший COVID-19.
9. Проконтролируйте, чтобы больной находился в изоляции вплоть до полного выздоровления. Этим вы обезопасите не только своего подопечного, но и окружающих вас людей.
Как позаботиться о заболевшем родственнике
Зачастую, коронавирусная инфекция протекает в лёгкой форме. Из-за этого, чтобы уменьшить нагрузку на медицинские учреждения, больных оставляют на домашнее лечение. Если вы хотите, чтобы ваш родственник как можно быстрее пошёл на поправку, следуйте следующим советам:
- Следите, чтобы больной пил достаточно жидкости. Обезвоживание может нанести больше вреда, чем само заболевание.
- Не давайте ему перенапрягаться. Заболевшему COVID необходимо соблюдать постельный режим.
- Следите за симптомами и появлением признаков состояний, при которых больному может потребоваться неотложная помощь. Это могут быть: боль в груди и спине, затруднённое дыхание, слабость, спутанное сознание.
- Общайтесь с заболевшим родственником. Изоляция – не повод прекратить общение. Ежедневно созванивайтесь с ним по видеосвязи и дайте ему понять, что он борется с этой страшной болезнью не один.
Кроме того, не забывайте про отдых. У вас должно оставаться время на полноценный 8-ми часовой сон. Оставляйте хотя бы по 15 минут в день на хобби и развлечения. Это поможет снять эмоциональную нагрузку и снизит риск нервных срывов. Если вы ухаживаете за больным в одиночестве, то не забывайте общаться с друзьями, делиться с ними эмоциями и переживаниями. Но ни в коем случае не срывайтесь на больном. Все ваши негативные эмоции лучше оставить за дверью.
И главное – следите за своим самочувствием. При первых признаках болезни – обращайтесь в скорую помощь по номеру 112. Пренебрегая собственной безопасностью, забывая про своё здоровье, вы уже не сможете помочь родным в борьбе с инфекцией.