В 21 веке музыка стала лучшим другом множества людей в повседневной жизни. Мы слушаем музыку дома, в машине, на автобусной остановке, на пробежке, в магазине. Список можно продолжать бесконечно. Все бы ничего, но факт постоянного присутствия музыки в нашей жизни не несет в себе только хорошее...
Что плохого может быть в том, что мы приятно коротаем время в моменты прослушивания отличной музыки столь позитивно влияющей на наше настроение?
Если говорить кратко, но концентрированно, то всю неприятную правду об этом можно выложить в 3 пункта.
1. Зависимый настрой
Когда нам грустно, то мы включаем грустную музыку, когда идет вечеринка, то ставим что-то повеселее. Это нужные и важные моменты. Но когда мы втыкаем в уши наушники с самолично или автоматически подобранным плейлистом, то мы проникаемся той самой энергетикой в наушниках и гораздо меньше обращаем внимания на мир перед нами.
Включив динамичный рокешник можно воспринять мир перед собой, как агрессивную площадку для срочных свершений. Мимо проходящие люди будут казаться конкурентами в борьбе за цель, хотя цели у вас абсолютно разные. И, вообще, вы просто идете мимо. Но заряд энергии получен и девать его некуда.
Получается, вы меньше анализируете мир и даете реальный отчет происходящему, что не есть хорошо.
2. Глушилка мыслей
Человек - сгусток мыслей. Внутренний диалог постоянен. У каждого свои мысли, у кого-то даже гениальные. Музыка может выступать стимулятором новых мыслей, иногда подтолкнуть нас на что-то важное и нужное.
Однако, когда мы постоянно слушаем слова и мысли других людей в виде песен, то невольно отвлекаемся от своих собственных размышлений. Иногда это хорошо, когда необходим отдых от самого себя, но ежечасная музыкотерапия приводит лишь к ухудшению аналитических способностей мозга, теряется множество важных идей, что в общей перспективе играет отрицательную роль. Мы не слышим себя, мы слышим автора музыки и его взгляды на мир.
3. Физическое истощение
В наше время для человека создано море удовольствий. Это хорошо, когда можно выбрать законный способ поднятия настроения и не расставаться с ним длительное время. Музыка является одним из вариантов получения удовольствия, которая еще и не наносит ударов по печени и другим органам, а лишь напрямую стимулирует дофаминовые рецепторы через слуховой аппарат. В чем же тогда дело?
Дело в том, что раньше мы не могли себе позволить карманные наушники, которые находятся с нами по 10 часов в сутки. Музыка была актом уникальным. Концерты считались абсолютным праздником, поставить пластинку или просто включить магнитофон можно было не всегда. Музыка вызывала особое удовольствие.
Сейчас же человек настолько подсаживается на ежечасный музыкальный фастфуд, что при постоянном получении порции дофамина, спустя некоторое время наступает моральное и физическое истощение. Мозг просит все больше и больше музыки, зная, что получит свою порцию. Но организм не может выделять гормоны счастья постоянно и в безмерном количестве. В итоге мы получаем регулярную усталость, опустошение, ухудшенную работу мозга и плохое настроение.
Конечно, музыка не действует так, как действуют физические вещества типа горячительных напитков и других стимуляторов, но музыка имеет длительный накопительный эффект.
Это не означает, что нужно прекратить получать удовольствие от жизни и уйти в Достоевского, а также сплошные страдания. Это означает, что есть смысл перестать использовать музыку как воздух - часами напролет. Музыка это про баланс и важные отрезки жизни. Музыка - пряность, которую замечательно использовать в нужном блюде и нужное время. Любите музыку, слушайте музыку, но не забывайте слушать и сами себя.
