Как я вижу мир из позиции Жертвы?
- Без кого-то (значимого) я не смогу почувствовать радость жизни
- Мои потери невосполнимы. Поэтому нужно контролировать, держаться — за отношения, установки, правила
- Меня никто не полюбит «просто так»
- Жизнь невозможна без страданий и боли
- Другие люди мешают мне реализовать себя, жить так, как мне нравится
- Я не могу жить «для себя», мне не дают долги и обязательства
И переживаю, также, постоянный фон страдания, вынужденности, ненужности, отчаяния и одиночества.
Как я вижу мир, будучи свободным от этой роли?
- Я чувствую радость жизни, потому что в моей жизни есть чему радоваться
- Жизнь изменчива, и все меняется. Мы — разные, и эта разность в восприятии мира и друг друга создает количество времени, которое мы проведем вместе.
Правила не нужны, чтобы порабощать друг друга, мы сможем договориться. Потерь нет, есть опыт, и новые возможности.
- Я чувствую себя любимым, достойным любви, я люблю себя
- Если нет привязок, то нет страданий и боли. Есть постоянное расширение своего опыта, и это интересно и увлекательно
-Другие люди не могут мне помешать, так как я сам управляю своей жизнью
- У меня нет долгов и обязательств, каждую минуту я выбираю заботиться о себе, о близких, трудиться в своем доме, на своей работе, потому что это наполняет меня.
...Уверена, что многие из вас чувствовали себя во второй части спектра, но не всегда и не постоянно. Жертва обладает очень сильными позициями, хотя бы потому что накоплен большой коллективный опыт, который транслируется детям с рождения, и еще потому, что родители и воспитатели в ролях Жертвы создают условия для воспитания новых жертв.
Однако, благодаря осознанному выбору, мы можем менять программы Жертвы, и это возможно, каким бы фантастическим опытом это ни казалось.
Друзья, я приглашаю вас на свою терапевтическую встречу 11 мая, в 20 часов, в рамках своего курса «Вся суть близких отношений», чтобы сделать работу по освобождению себя от программ жертвы. Все подробности вы найдете Здесь.
Художник Елена Маркова
Все мои тексты вы найдете Здесь, на моем канале