Я знаю, как тебе надоело мыть голову через день или даже каждый день. Это трата времени, сил, продуктов для волос. А еще потом надо сделать укладку. А когда утром торопишься на работу, совершенно некогда этим заниматься.
Поэтому многие хотят знать, как мыть голову реже. Чтобы добиться результата, надо разобраться, почему голова быстро жирнится, и что с этим можно сделать.
Почему волосы становятся жирными
Есть три типа кожи головы: жирная, нормальная и сухая. Последний встречается очень редко. У остальных кожное сало выделяется в достаточном или избыточном количестве.
Выделение себума из кожи головы – естественный процесс. Зависит он от гормонального фона и генетики.
Даже если у тебя обычно волосы пачкаются медленно, в определенный дни цикла это может измениться. Например, у меня при ПМС кожа и лица, и головы становится более жирной и требует более тщательного очищения. Происходит это из-за всплеска андрогенов (мужских гормонов).
Также от жирности волос страдают те, у кого в области скальпа много сальных желез. Это обусловлено генетически и бороться с этим невозможно.
Еще могут возникать разовые проблемы. Например, если ты сильно вспотела. Хотя, если ты занимаешься спортом или тяжелым физическим трудом каждый день, повышенная жирность при нормальном типе кожи – постоянное явление.
Или может ты работаешь в помещении, где высокая влажность и температура. Или вынуждена весь день носить головной убор. Тогда волосы тоже при любом раскладе пачкаются часто.
Ну и последний фактор – большое количество укладочных средств. Они могут лишать объема, из-за чего волосы кажутся сальными. И к ним прилипает грязь извне. А еще мы все иногда используем неподходящий шампунь, который плохо промывает.
Как часто нужно мыть голову
Ответ до безобразия простой: по мере загрязнения. При сухой коже головы можно это делать раз в неделю. Другим, чтобы прическа оставалась свежей, приходится мучиться каждый день.
А еще к этим мучениям добавляются переживания за качество волос после частого мытья. Не волнуйся по этому поводу. Шампунь абсолютно безопасен. Он не повредит ни кожу, ни пряди. Все компоненты очищающих средств проходят тщательную проверку. И в той дозировке, в которой используются в косметике, они безвредны.
Инста-брэнды, которые разливают непонятную субстанцию в непонятных условиях, мы в расчет не берем. Конечно, в инстаграме есть и надежные производители. Но ты ни в чем не можешь быть уверена. Поэтому при покупке неизвестной марки в интернете запрашивай сертификаты.
Есть популярное мнение о том, что волосы можно «приучить» жирниться медленнее. Якобы, если специально мыться реже, кожа привыкнет к этому и будет выделять меньше сала.
Вынуждена тебя огорчить. Это так не работает. Как я уже говорила, жирность зависит от генетики и гормонов. И периодичностью мытья на эти факторы никак не повлиять.
Да, действительно, тебе может показаться, что волосы дольше остаются чистыми, если мыть их нечасто. Но происходит это не потому, что сала стало меньше. А потому, что оно пленкой покрыло скальп, и новые порции себума не отделяются. Они копятся на поверхности эпидермиса, забиваются в поры.
Со временем появляется зуд, воспаление, нарушается газообмен и циркуляция крови. В результате ты получаешь перхоть, гнойнички и коросты, замедленный рост и выпадение волос. Слишком высокая цена за более редкое мытье, как считаешь?
Поэтому, если твоя голова требует более частого очищения, так тому и быть. Если ты не успеваешь все делать утром, перенеси процедуры на вечер. Волосы не сильно помнутся и спутаются, если их заплести в слабую косу. Можно спустить пряди с подушки, чтобы они свисали с кровати. Или пользоваться наволочками из гладких тканей: сатин, искусственный шелк.
Если утром твои волосы не то чтобы грязные, просто немного несвежие и помятые, воспользуйся сухим шампунем. Он вдохнет новую жизнь в укладку. Возьми средство с собой, чтобы воспользоваться им при необходимости.
Я, например, счастливая обладательница жирной кожи головы. Раньше старалась мыть ее через день. Да, мне было лень занимать укладкой ежедневно. А так как мои волосы пористые, без нее, думала я, не обойтись. Так и ходила: день с нормальной прической, день – с залитыми сухим шампунем волосами.
Но потом я изменила подход к мытью и сушке. Теперь весь ритуал у меня занимает минут 10. Я мою голову каждый день, обхожусь без укладки, при этом волосы всегда выглядят хорошо. В следующих статьях я расскажу, как этого добилась. А ты подпишись на канал, чтобы не пропустить.
Что ты действительно можешь сделать
Итак, мы разобрались, что на генетику и гормоны не повлиять. И теперь ты думаешь, что ничего не поделать. На самом деле есть несколько способов сохранить волосы свежими чуть дольше. Если ты моешь голову каждый день, возможно, сможешь перейти на очищение через день. К сожалению, ограничиться одним мытьем в неделю при жирном скальпе не получится никак.
Первое, что нужно запомнить: необходимо выбирать шампунь по типу кожи головы, а не по типу волос. Очищаем мы эпидермис, от этого и следует отталкиваться. Все эти «восстанавливающие», «для роста волос» и мое любимое «для жирных у корней и сухих на кончиках» - всего лишь маркетинговый ход.
Ну не может средство на коже работать одним способом, а ближе к концам вдруг переквалифицироваться. И восстановить поврежденные волосы никак нельзя. Даже «здоровые» локоны – это мертвая ткань. Она не в состоянии регенерировать. Что касается роста, шампунь находится на голове ничтожно малое время. Он просто не успевает подействовать должным образом.
Получается, шампунь нужен только для очищения. Поэтому выбирай средство с хорошей промывающей способностью. Её обеспечивают поверхностно-активные вещества. В основном это сульфаты. Не стоит их бояться. Они безопасны и не портят волосы. Если обеспечить нормальный уход, можешь пользоваться сульфатами сколько хочешь.
В хорошо промывающем шампуне больше ПАВ и меньше кондиционирующих компонентов. Если тебе лень разбираться в составах, выбирай средство для жирных волос, для объема или мужское. А если хочешь немного покопаться в химии, оставь комментарий, и я разберу основные компоненты шампуней, на которые нужно обращать внимание.
Периодически подключай пилинги и шампуни для глубокого очищения. Можно воспользоваться и скрабом. Он тоже неплохо удаляет загрязнения, но не так хорошо, как пилинг. Кроме того, абразивные частички могут повредить кожу.
Бальзам и другие уходовые продукты не наноси на прикорневую зону. Даже если хорошо их смыть, они утяжелят пряди, и те будут выглядеть прилизанными. Несмывашки используй в небольшом количестве, чтобы не получить сосульки и не переутяжелить волосы.
Заведи отдельные полотенца для головы и почаще их стирай. Наволочки тоже нужно менять хотя бы раз в три дня. Это полезно и для лица. Я меняю наволочку через день, причем на второй день переворачиваю ее. С тех пор, как я начала это делать, моя шевелюра стала дольше оставаться свежей, поры на лице сузились, и прыщи теперь появляются реже.
Сухой шампунь можно наносить и на чистые волосы. Он начнет работать, когда появится необходимость. Так пряди будут дольше сохранять чистоту. Плюс добавится немного объема.
Не забывай мыть расческу. Хотя бы раз в неделю. А лучше каждый день. Особенно если используешь много несмываемых и укладочных средств.
Надеюсь, ты узнала что-то новое, и эта информация была тебе полезна. Если да, поставь лайк и подпишись на канал, чтобы не пропустить следующую статью.