В такие моменты ты понимаешь, что не только слово имеет большую отдачу, но и мысль - к аффирмациям я пришла в тот момент, когда был сложный период в жизни, а с физическим телом и здоровьем были проблемы, специалисты тогда предлагали мне радикальное решение, но я не соглашалась и искала другие пути решения, и вот медленным шагом я дошла и до них - до аффирмаций. Я использовала разные аффирмации, пока не решила остановиться на одной и вот только её одну использовала, а нашла я её просто по сети (у меня даже книг то таких не было) - пользовалась я ей около 1 месяца (плюс минус неделя) и вы знаете, результат меня удивил, но давайте обо всё поподробнее - расскажу, что у меня получилось. Всем добро пожаловать на канал, а мы начинаем :)
Если я не ошибаюсь, то автор учений об аффирмациях Луиза Хей, кажется она сама рассказывала историю о том, как справилась с проблемами здоровья, выпустила книги, ну и вдохновила других заниматься данной практикой, честно сказать - пару лет назад, когда мне "приспичило" опробовать аффирмации я даже не думала: кто, как и зачем их создал, и как это работает - просто делала и всё. При этом чаще всего аффирмации используют для того, чтобы обрести здоровье, красоту, молодость, долголетие - в общем избавиться от проблем с физическим телом и сделать его, так сказать, краше.
И вот, как один совет лично от себя - не пытайтесь понять, как это работает ( ну не нужно это для цели, просто верьте в то, что вы делаете - начиная копаться, вы ставите себе блоки, а соответственно - это здоровью не поможет). Просто, решили заниматься подобными упражнениями для здоровья и красоты - делайте.
Какую аффирмацию я использовала и что вышло:
Как вы уже поняли из названия, я использовала аффирмацию " Я здоров, счастлив и сияю" (только у меня было - я здорова, счастлива и сияю). Так вот, я повторяла её несколько раз утром, и перед сном, чтобы прямо-таки засыпать с этой фразой в голове. И так продолжалось около месяца, пока я не пошла узнать новые результаты по своему здоровью - и вы знаете удивилась, то,что не давало сдвигов 2,5 месяца пошло на улучшение, я и сама не ожидала такого, но видимо подсознание решило сработать без моего участия. И в результате, я стала использовать её чуть меньше - только 1 раз в день и уже вечером - ещё через 2 недели я встала на ноги (в прямом смысле этого слова :)
Если подвести небольшой итог, то я рада, что нашла подобное, объяснение их действию можно искать бесконечно, я просто не думала об этом и пользовалась - будет эффект или нет, я узнала лишь потом, но из-за упрямости я их делала. Поэтому, можно сказать, что не только слово может дать эффект, но и мысль - главное верить в то, что вы делаете и не сдаваться.
Всем спасибо, кто дочитал - пишите и делитесь своим мнением :)