Сладкий салат
Доброе утро, побалуйте себя приятным вкусным завтраком из манго и авокадо.
Обязательно приготовьте это очень вкусно и просто.
Манго 1 шт
Авокадо 1шт
Гранат 1шт
Базилик пару веточек
Маслины , апельсин для украшения
Брусничный соус
Манго и авокадо нарезать кубиками. Гранат очистить и добавить к манго и авокадо все смешать украсить базиликом, оливками и апельсином.
Полить обильно брусничным соусом.
Сочный авокадо ценят во всем мире за его полезные свойства, он способствует похуданию и расщепляет избыток холестерина.
Авокадо улучшает память.
Манго это группа витаминов В1, В2, В5, В6, В9,витамин А, С и D также содержит разные минералы цинк, марганец, железо и фосфор.
Манго прекрасный антиоксидант.
Гранат укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает функции щитовидной железы и состав крови, повышает гемоглобин. Фрукт оказывает противобактерицидное и противовоспалительное действие.
Приятного аппетита!
