Многие задаются вопросом о том, как распознать абьюзивные или токсичные отношения. Слово "токсичные" точно описывает такие отношения, так как они как яд разъедают нас.
ОТНОШЕНИЯ МОЖНО НАЗВАТЬ ТОКСИЧНЫМИ, ЕСЛИ:
❌Партнер не ценит тебя, не восхищается тобой и даже говорит тебе об этом(в тебе что-то не так, ему постоянно что-то не нравится)
❌Его манера вести себя с окружающими вызывает у тебя тревогу и напряжение
❌Рядом с ним ты перестаешь быть собой, потому что изо всех сил стараешься быть такой, какой он, как тебе кажется, хочет тебя видеть
❌Ты не реализуешься как личность. Ты не делаешь того, что любишь и что позволяет тебе чувствовать себя счастливой
❌У вас нет совместных планов, которые вы оба строите, общих интересов и стремлений
❌Он объясняет тебе, как ты должна делать, как вести себя, как говорить, как поступать, критикует и унижает тебя
❌Ты пытаешься наладить с ним контакт, чтобы он смог понять и услышать тебя, принять часть ответственности на себя, но у тебя ничего не выходит. Он не хочет ни о чем слышать и продолжает повторять, что во всем виновата ты
❌Ты даешь себе шанс остановиться и задуматься, и чувствуешь, что отношения надо заканчивать, хотя одновременно понимаешь, что не в состоянии это сделать. Ты чувствуешь, что не можешь жить без него
❌Вы уже неоднократно пытались прекратить отношения и все же каждый раз мирились. Сладкое чувство примирения поддерживало в вас огонь, но при этом ты прекрасно знала, что отношения не могут существовать только за счет энергии примирения
А в чем заключается на самом деле главная проблема? Она заключается в надежде. Надежде на то, что он все-таки изменится.
Всем здоровых отношений!