Согласитесь — чем дольше мы живем, тем чаще замечаем, что каждый год проносится все быстрее и быстрее. Ускоряется темп, растет кол-во обязанностей. Но если обратим внимание на время - в сутках, как и ранее, остается только двадцать четыре часа. Давайте сегодня поговорим о том, как все успевать и реализовать свой потенциал в условиях такого небольшого интервала времени.
В этом нам поможет лайф-менеджмент — стратегия управления своим временем и жизнью. Нам не требуется расписывать и планировать абсолютно все аспекты жизни, может случиться такая ситуация, что кроме как составления списков — ничего не будет происходить. Кроме того, это может смещать внимание на выполнение простых или регулярных задач, а не конечной цели или тактики их достижения.
Начать управление своей жизнью необходимо с определения своих приоритетов, жизненных ценностей и подобрать тактики их достижения. Матрица Эзенхауера вам в том поможет. Посмотрите в интернете как она выглядит, определите за какие дела необходимо браться в первую очередь, срочные и несрочные задачи. Срочные можно разделить на срочные и важные, срочные и неважные. Несрочные разделить по тому же принципу. Определить приоритетность и что вписать в каждую категорию вы должны самостоятельно.
В целом, лайф-менеджмент это не навык. Это про знание и понимание своих возможностей. Важно выбирать правильную дорогу в соответствии со своими жизненными установками. И не важно концентрировать только на второстепенных и неважных задачах, которые тратят ваши жизненные ресурсы. Здесь отлично подходит правило - 20% усилий дает 80% результата.
Советуем почитать: