“Правила жизни” уже неоднократно писали про разные виды мошенничества. К сожалению, от действий злоумышленников не застрахован никто. Даже очень грамотный и ответственный человек. Все дело в эмоциональном состоянии и в уровне стресса. Если вы раздражены, опустошены, переживаете не лучшие времена, сконцентрированы только на своих проблемах, то вас легче обмануть, дать ложную надежду. Этим и пользуются мошенники, у которых часто есть врожденный талант втираться в доверие и усыплять бдительность.
Если в таком состоянии вы пострадали от мошенников, то эта ситуация может стать настоящим потрясением и серьезно выбить вас из колеи. Дело даже не в потере накоплений, а именно в ощущении своей беспомощности, стрессе от пережитого унижения и обмана.
Инна Вячеславовна два месяца назад похоронила отца. Как говорится, “беда не приходит одна…” После похорон 58-летнюю женщину вежливо попросили на работе уволиться по собственному или по соглашению сторон. Инна Вячеславовна устроилась на другую работу, но там директор постоянно задерживал зарплату и кормил “завтраками”. Денег едва хватало на еду и на проезд, да еще и приходилось выкручивать и выплачивать кредит, который пришлось взять на похороны… Инна Вячеславовна перестала спать по ночам, очень плохо себя чувствовала. У нее была заначка - 30 000 рублей на карте, куда ежемесячно начислялись проценты на остаток. Женщина твердо решила -как бы трудно ей сейчас не было - эти деньги должны остаться в неприкосновенности на случай если она совсем не сможет работать. Далее в один прекрасный день ей позвонили с незнакомого номера, напористый мужской голос представился службой безопасности банка, в котором как раз хранились средства Инны… Женщина настолько потеряла бдительность, что сообщила мошеннику и данные карты, и пин-коды и потом сама же перевела средства на другой, якобы безопасный счет… Неладное она заподозрила уже через несколько часов. Деньги пропали, номер, с которого ей звонил мошенник, был недоступен, на горячей линии банка ей сказали, что помочь ничем не могут, так как она сама перевела свои средства…
Инна Вячеславовна была в отчаянии, хотела наложить на себя руки… К счастью, ей попался телефон службы бесплатной психологической помощи… Женщина обратилась к психологу, который помог ей выйти из шокового состояния и разобраться в ситуации.
Вместе с психологами службы “Мы рядом” мы подготовили для вас несколько рекомендаций - как справиться со стрессом после общения с мошенниками.
Быть жертвой крайне неприятно. Но помните, что жизнь на этом не заканчивается. Мошенник забрал деньги, но не вашу жизнь, ваши мечты, планы, ваши отношения с близкими.
Есть поговорка “Спасибо, Господи, что взял деньгами”. Постарайтесь отнестись к этой ситуации отстраненно. Возможно вас уберегла судьба от более серьезных потерь?
Не вините себя! Виноват агрессор, а не вы. То, что вы столкнулись с мошенником и послушали его не говорит о вашей глупости, никчемности и невезучести.
Если у вас есть что украсть - это как раз говорит о том, что вы состоялись в жизни и достигли успеха. Вы ценны сами по себе как родитель, профессионал, хороший друг. После встречи с мошенником вы ведь не потеряли своих ценных человеческих качеств.
Мошенников не так уж много. Хороших людей гораздо больше. Обращайтесь за помощью и поддержкой к тем, кого вы давно знаете, любите, кому доверяете.
Вы всегда можете обратиться за помощью к психологу, который умеет работать с тяжелыми эмоциональными переживаниями и ситуацией потери. Не пренебрегайте этим видом помощи.
Дайте волю чувствам - горечи, злобе, отчаянию. Если хочется плакать - плачьте, можно побить подушку, что-то разбить. Постарайтесь через тело и движения выплеснуть тяжелые эмоции.
Психологи знают, что если одну и ту же историю рассказать несколько раз разным людям, то она словно отчуждается от личности рассказчика и уже не вызывает сильных волнений.
Если вам тяжело открываться другим и изливать душу, возьмите бумагу, ручку и опишите всю ситуацию письменно, представляя как вы рассказываете эту историю разным людям.
Вы пережили стресс и получили психологическую травму. Травмы тоже лечат лекарствами. Прежде всего это витамины группы В, магний, витамин С и успокаивающие травяные сборы, препараты, помогающие уснуть.
Газета “Правила жизни” напоминает, что нужно сохранять бдительность и не сообщать незнакомым людям данные банковской карты, переводить на незнакомые счета деньги. Берегите себя и свои накопления! Если у вас есть свободные средства, то лучше инвестировать их в надежный инструмент и получать хороший доход.