Я в который раз убеждаюсь в том, что никогда не поздно начать что-то делать. Тем более, если очень сильно захотеть.
Не так давно я решил, что хочу, чтобы мое тело было функциональным. Мне не важна мышечная масса, размер бицепса, мне важно лишь то, чтобы мое тело было функциональное.
Но была проблема в том, что я даже не мог подтягиваться 5 раз. Никак не выходило делать больше 5 раз. Постепенно я начал смотреть видео по подтягиваниям и понял как сделать так, чтобы начать больше подтягиваться.
Первое время было трудно, я бы даже сказал, что ьяжело было с 5 раз перейти на 7. Это было самое трудное для меня. Я понял, что помимо подтягивания надо делать и другие упражнения, например, отжимания. У меня турник находится прямо дома и каждый раз, когда я проходил мимо него, я подтягивался 2 раза. Затем когда я почувствовал, что 2 раза мне легко даются, я перешел на 4 раза.
Вот тогда то и пошел прогресс. И за 3 месяца я смог подтягиваться не 5 раз, а уже больше 20. Да, не так быстро, но все же. Это лучше, чем ничего не делать.
Если чего-то хочешь добиться, то нужно хорошо постараться. Следующая моя цель-это 100 отжимания от пола за раз. Никогда столько не делал.
Надеюсь, что у меня получится!!!✌