- Все были в дестве бегали на улице день и ночь напролет, но потом наступает момент, когда мы взрослеем и бегать нам уже не хочется. Так было и со мной. В школе я совсем не любил бегать.
Все нормативы по бегу я сдавал на 2 и ничего не мог поделать. У меня не было лишнего веса, я много раз подтягивался на турнике, отжимался на брусьях, но вот бегать совсем не любил.
Все поменялось, когда я сходил в армию. После армии я бег полюбил очень сильно. Первое время было очень тяжело бегать. Даже не мог и 1 киллометр нормально пробежать, но со временем я бежал в первых рядах и спокойно мог пробежать и 5 километров.
После армии на время я опять забросил бег, ведь где мне бегать в обычной жизни. В армии заставляли, а дома никто не заствляет.
Постепенно мой уровень бега скатился к 0. Потом же меня друг пригласил подготовиться к марафону. Поначалу я сомневался в себе. ведь с 0 пробежать марафон достаточно трудно, но я согласился.
Постепенные тренировки в зале и на улице и вот за несколько месяцев я все же смог пробежать марафон. Да не первый и даже не в 10 первых, но я смог это сделать!
Пробежал так, что даже не остановился. Мне важно было доказать самому себя, что я могу это сделать и я доказал это. Так что если у вас нет опыта бега, то это совсем не проблема.
Всему можно научиться с легкостью!