В детском саду дети разные: в основном худенькие, подвижные. Но есть и такие, которые выделяются крупной фигурой и толстоватым животом, круглым подбородком и вообще всеми частями тела. Про таких говорят: пухлый ребенок.
Мамка, нянька, бабушки - их "целая туча", а пухляк один
Родители создали ребенку все условия для развития, кормят-поят, красиво одевают, игрушками родственники завалили - мало в родне деток, вот на 6 человек один внучок. И растет малыш с мамой, папой в окружении любящих бабушек и дедов. Не успел рот открыть - на, милый ребенок, вкусненький кусочек!
На праздники и день рождения всегда с подарками, пусть растет внучок скорее, пора гулять в парке или на площадке, велосипед осваивать! Рад малыш подаркам и вниманию, но пока еще не может осмыслить, что гипер опека взрослых приведет его к инфантильности и пресыщению, эгоизму и самодовольству.
Родне это и в голову не приходит: пухленький ребенок радует глаз, сообразительный, все понимает и дарит в ответ улыбку.
- Проблемы начинаются, когда в детсадовской группе мальчик не хочет делиться игрушками и даже отбирает их у других детей. Ведь дома все игрушки для него!
- Начинает обижаться и злиться, устраивает драку. Дома, наоборот, родители подсовывают ему сладости и новые игрушки, всячески показывают свою родительскую “слепую” любовь и ссорятся с родителями детей, от которых поступают жалобы на пухляка.
Школа, первые разочарования
В юности толстяку уже не так сладко. Его дразнят, обзывают, друзей почти нет. Он хочет быть как все - играть в футбол во дворе, но сверстники не берут в свою команду, потому что он не может быстро бегать. На воротах от него толку мало - нет быстрой реакции и прыгучести, мячи летят как в пустые ворота.
Весь азарт мальчишеский пропадает, когда команда тратит столько сил, чтобы забить противнику гол, в борьбе за мяч отдает все силы, а толстый не держит удар. Он не надежный, вот и не берут его в друзья.
Хорошо, если у мальчика есть пример положительный, и он поймет, что надо стать стройным и подвижным. Будет стремиться похудеть и постарается критично относиться к предлагаемой еде, откажется от мучного и сладкого. Станет изучать основы правильного питания и заботиться о своем физическом развитии. За такого парня можно быть спокойным: в возраст призывника он придет в норме.
Подписаться на мой канал можно здесь
А если все не так, он толстым останется навечно?
- Склонность к полноте еще никто не отменял. В окружении тучных родственников можно чувствовать себя комфортно - никто не станет дразнить “слоном” или “бегемотом”! Сами такие. Едят много, жадно, торопливо, и ребенок с детства принимает семейные ценности как аксиому. И сладенького вкусил с пеленок.
Жировые клетки у ребенка от рождения. Все зависит от маминых предпочтений в еде, оттого, как контролировали вес беременной женщины и запрещали ли ей калорийные продукты.
Знаю, что набрать за всю беременность можно не более 10 кг, это физиологичные цифры. А сверху набранное - это уже мамочке останется довесок после родов .
- Ребенок растет, с ним и количество жировых клеток увеличивается. Да они еще и воду запасают как энергию, чтобы при сильной опасности, например, эта энергия пригодилась: выскочить из огня, спрыгнуть с высоты или, наоборот, забраться на дерево.
Такие моменты в простой жизни нет-нет да случаются. Я верю, что у человека при внезапных ситуациях есть огромные резервы к спасению. Тоже запасла на всякий случай себе 5-10 кг...
Но, согласитесь, толстяк с детства приобретает массу хронических заболеваний, слаб физически, и вряд ли убежит в случае чего от медведя.
Взрослому толстому не позавидуешь
На любовном фронте сначала у него будет неплохо: найдется девушка, которая полюбит и примет его таким, какой он есть. А каким он станет по жизни - энергичным и здоровым или слабым, безвольным и зависимым от еды обжорой, будет решать теперь супруга.
- Тактичная женщина сможет настроить любимого на подвиг во имя здоровья - похудеть до нормы и не набирать более 5 кг.
- А другая и сама не прочь покушать вкусно и обильно - вот здесь и “затык”. С такой и толстяку легче - не надо сопротивляться обстоятельствам и думать о последствиях переедания - даже в голове такие мысли не возникают.
Только проблемы со здоровьем накатятся быстро - сначала повысится давление, сахар в крови и живот отрастет. Все, дальше мне не хочется напоминать: толку-то, если сам “прячет голову в песок” и живет одним днем.
Проблема лишнего веса у всех на устах, каждый хоть раз да прикоснулся к ней. Бывает, найдет человек в себе силы и похудеет до своих идеальных параметров, потом остановится в движении против лишних кг. А клетки жировые никуда не исчезли: слилась с них водичка, усохли они.
В любой момент, когда ослабил свой контроль над аппетитом - слегка переел на празднике, недоспал, завершая срочную работу, пива выпил пару литров с друзьями, втянулся в расслабленный режим - вес может незаметно вернуться и еще “друзей” с собой привести, толстяк станет еще толще.
Заключение
- Хочу напутствовать маленького пухлого подростка - задумайся о себе, ведь твоя жизнь становится пресной, все мысли и интересы вращаются вокруг вкусной еды.
- Сравни себя со сверстниками: как они едят, что едят, сколько бегают и прыгают на свежем воздухе.
- Пусть не сразу, но начни трудиться над собой.
- Немаловажно поговорить с мамой - найти причину лишнего веса, скорректировать питание.
- Мамина любовь не должна препятствовать стремлению толстого сына к стройности. Она должна понять, что подростку в таком весе трудно самому отказаться от привитых с детства уродливых привычек, и стать сыну проводником к здоровому образу жизни.
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
На своем канале я продолжаю публиковать видеоролики по своим интересам - путешествия по горному Алтаю, растения в саду и в дикой природе, природные явления и мои питомцы попугай Гоша и кот Пушок.
Статьи на тему поддержания себя в стройном теле можно прочесть здесь и здесь.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайки и оставляйте комментарии. Не пропустите мои новые статьи и видеоролики.
Подпишитесь на меня в Одноклассниках или ВКонтакте . Буду признательна за любой репост!