Чувство неловкости за пролитый кофе на скатерти в кафе, за уроненную вилку на семейном обеде у свекрови, синяк на руке от встречи с дверным косяком, подвернутая лодыжка при спешке на важную встречу. Сколько всевозможных недоразумений порой происходит с нами: кто-то грешит этим изредка, а кто-то встречает на своем пути «косяки» в ежедневном режиме.
Что эти недоразумения говорят о нас? Если таких ситуаций, связанных с неуклюжестью в обычной жизни у человека много, то за этим могут стоять психологические проблемы.
Еще Зигмунд Фрейд отмечал, что спотыкаясь, оговариваясь или делая опечатки в тексте, мы имеем внутри себя сопротивление тому делу, за которое взялись. Но это не единственное объяснение такому распространённому явлению.
Я слежу за тобой
Мы можем с уверенностью отметить такой факт: неуклюжесть возникает только тогда, когда за человеком кто-то пристально наблюдает, кто-то смотрит. В ожидании критики от наблюдателей, люди склонны проявлять свои внутренние зажимы, и степень неуклюжести вырастает.
Ну, к примеру, достаточно типичная ситуация: мама вашего мужа несколько недолюбливает вас и никогда не преминет сделать вам прилюдное замечание, чтобы подколоть: то сидите за столом вы не так, то вилку держите «как колхозница», прическа не к месту, а маникюр вызывающе яркий.
Степень внутреннего зажима, от ожидаемой атаки увеличит вашу неуверенность и вашу неловкость. Чтобы избегать ее – придется разрабатывать новую тактику поведения.
Поддержка
Даже если ваша свекровь является в семейном клане непререкаемым авторитетом, можно предположить, что вы не единственная мишень для ее колкостей и высказываний. Ищите союзников и соратников по несчастью, заручитесь их поддержкой. Вместе выдерживать атаки будет проще. Призовите самоиронию — это непобедимое оружие.
"Самоирония — в жизни спасательный круг"
Фокус внимания
Проанализируйте сложившуюся ситуацию: очевидно, что нападки происходят не из-за ваших личных качеств, а по причине непростого характера другого человека. Учитесь не зажиматься внутренне, ожидая нападок. Расслабьтесь – ведь все окружающие понимают, кто перегибает палку. Поговорите как минимум с мужем, попросите, чтобы он вас поддержал.
Ваша неловкость, которую провоцируют пристальное внимание и желание критиковать, сможет постепенно уменьшиться, если вы уберете свои внутренние зажимы, которые переходят в физические.
Чаще всего неловкость и неуклюжесть тянутся за человеком хвостом из его детства. Образ строгой бабушки, няни или придирчивого взгляда мамы, которые всегда укажут вам на недочеты и огрехи, зачастую не отпускают вас и во взрослом состоянии.
Огромная просьба к родителям – не создавайте комплексов вашим детям, даже если у вас есть очень сильное желание «сделать из ребенка приличного человека», как правило, это мешает адаптации ребенка в мире и создает проблемы в будущем. Ребенок должен совершать ошибки, ему самому захочется их исправить – а это самый лучший процесс обучения.