К настоящему времени вы, вероятно, видели спортсменов с разноцветными лентами, наклеенными на тело. Зачем они нужны и как они появились?
🧠Кенсо Кейсу, хиропрактику, приписывают изобретение кинезиотейпа (далее КТ) еще в 1974 году. До этого момента тейп использовался для стабилизации суставов, которые были травмированы или подвергались риску травмы, с использованием прочной, неэластичной ленты, которую применяли почти как гипс, чтобы укрепить суставы и предотвратить нежелательные движения. КТ отличается от обычной ленты тем, что он более эластичен и может растягиваться в пределах 40-60% от исходной длины. Применяя ленту в растянутом виде, она производит значительное натяжение кожи (и, теоретически, нижележащих тканей, где KT, как предполагается, дает свои преимущества), когда она пытается вернуться к своей нормальной длине.
🚀КТ получил огромный прорыв, когда он появился на спортсменах в 2008 году на Олимпийских играх в Пекине. После этого произошел взрыв популярности КТ, и вскоре спортсмены-любители стали щеголять им во всех его великолепных цветах. На протяжении многих лет KT, по сути, продвигалась с тремя основными целями: реабилитация травм, профилактика травм и повышение производительности спортсмена.
Продолжение следует...
