ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ И ГОСТИ, ПОСЕТИВШИЕ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ 1000.menu ВПЕРВЫЕ.
Вкусные несложные салаты – это прекрасный способ перекусить с пользой для организма. Те, кто каждый день на работе и свободного времени в обрез, часто перекусывают бутербродами и булочками, что быстро утоляет голод, но, мягко говоря, не полезно. Лучше пообедать скромным салатиком или простыми овощными блюдами, которые наполнят новыми силами и утолят чувство голода до ужина. Кстати, для последнего эти блюда тоже сгодятся. Наедаться на ночь вредно, да и для того, чтобы фигура оставалась стройной и привлекательной лучше сократить потребление тяжелой пищи. Готовьте простые, легкие, быстрые салаты и закуски, которые будут особенно актуальны в сезон свежих овощей и зелени.
Готовьте с удовольствием!
1 рецепт "САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ ПОМИДОРОВ И АВОКАДО"
Ссылка на рецепт 👉Салат из огурцов, помидоров и авокадо легкий, сытный и полезный! Весной и летом - просто находка! Этот салат готовится очень быстро, невероятно полезен и хорошо насыщает Оливковое масло лучше брать сыродавленное (нерафинированное), в котором сохраняются все полезные вещества. Лук можно взять красный, можно зеленый. Кто не любит горечь лука, можно его предварительно залить яблочным уксусом, чтобы он замариновать. Любители остренького могут добавить острый перец по вкусу.
2 рецепт "САЛАТ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ МОРКОВИ И ОГУРЦОВ"
Ссылка на рецепт 👉Салат из свежей капусты, моркови и огурцов легкий, вкусный, простой, по-летнему свежий, витаминный! Вы приготовите его за 10 минут. Подавать его можно в любое время дня - как закуску, перекус, легкий завтрак или ужин. Салат хорошо сочетается с жареным или запеченным мясом, курицей, рыбой.
3 рецепт "КАБАЧКИ КРУЖОЧКАМИ НА СКОВОРОДЕ"
Ссылка на рецепт 👉Кабачки, жареные кружочками на сковороде, пожалуй, самый легкий способ их приготовления. Кабачки получаются сочные и вкусные. Они могут быть поданы как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира и дополнения к другим кушаньям. Пока кабачки горячие, посыпьте их мелко нарезанным чесноком и укропом. Отдельно подайте сметанный соус: в сметану также добавьте нарезанные чеснок с укропом, посолите по вкусу и перемешайте. Аналогично пожарьте следующую порцию кабачков, обязательно подлейте на сковороду масла, так как кабачки сильно впитывают его при жарке.
4 рецепт "ПОМИДОРЫ С СЫРОМ НА СКОВОРОДЕ"
Ссылка на рецепт 👉 Помидоры с сыром на сковороде - сочная универсальная закуска! Блюдо готовится очень просто и быстро! Помидорчики получаются очень сочными и вкусными, а расплавленный сыр - прекрасное дополнение! Такую закуску можно подать с отварному рису, каше, картофельному пюре. Готовые помидорчики можно подавать как в горячем, так и в охлажденном виде. Было бы неплохо дополнить блюдо измельченной зеленью на ваш вкус - помидорчики станут ярче и аппетитнее. Приятного аппетита!
5 рецепт "САЛАТ ИЗ ЛИСТЬЕВ ОДУВАНЧИКОВ"
Ссылка на рецепт 👉Салаты из одуванчиков полны витаминами и микроэлементами в большом количестве, потому популярны особенно весной, когда недостаток в свежей зелени с грядки. Потом одуванчик уходит на дальний план, т.к. появляются огородные свежие овощи и зелень. Но не забывайте, что одуванчик за лето дает не один урожай листьев - собирать их можно вплоть до заморозков, главное выбирать свежие молодые листочки из растений, которые еще не зацвели в удаленной от дорог местности. Добавляйте к листьям одуванчика любые овощи, яйца, бекон, колбасу - все будет уместно!
Буду рада вашим лайкам и комментариям! Подписывайтесь на Дзен-канал 1000.menu , тут вы найдете тысячу идей для своего меню!
Смотрите еще рецепты в рубрике "ПРОСТЫЕ, ЛЕГКИЕ, БЫСТРЫЕ САЛАТЫ". Ссылка 👉 здесь 👈
Рекомендую заглянуть в подборку вкусных рецептов "САЛАТЫ С МОЛОДОЙ КАПУСТОЙ" Ссылка 👉 здесь 👈