Вкратце об активности сегодняшнего дня. Он ещё далеко не закончен, ещё работать, а потом - подъёмы по лестнице.
В перерыв сходил за весами, благо нужный магазин в соседнем доме. А ещё на почту, а это уже пара километров в одну сторону. Чувствую себя бодро, спускался и поднимался, опять же, по лестнице. Отлично.
В магазине не оказалось такого браслета, который я хочу, поэтому пока подождём, будем пользоваться тем, что есть. Весы вечером задействую, сложного там ничего нет.
Всю дорогу проделал в быстром темпе, и знаете, что самое приятное?
Спина не болела вообще!
Это тонус, что ли восстанавливается? Раз так, то просто замечательно. Да и мышцы размялись неплохо, вечерняя тренировка легче пойдёт.