Порассуждаем? Недавно у нас в команде нашей компании “Идеальный Турник” вышел небольшой спор между двумя сотрудниками о том, что же все-таки лучше: “качалка с железом” или занятия с собственным весом на турниках. Об этом диалоге наш сотрудник решил написать от себя небольшой рассказ про этот спор (конечно, с целью написания этого поста) и вот что из этого вышло. “Недавно вышел небольшой спор с товарищем, о том, что лучше: “качалка с железом” или занятия с собственным весом. Я то с недавних пор стал посещать тренажерный зал, потому что в одежде выгляжу как дрыщ, вот и решил массу поднабрать, о чем ему и сообщил. Он мне выдает: “Да эта качалка с железом ерунда, я когда-то качался тоже, массу набрал и понял как тяжело, ни пробежать нормально, ни по лестнице подняться. А как сбросил, мне так легко стало и всё получается теперь. Так что лучше заниматься выносливостью и кардио, да на турниках с собственным весом”. Я естественно стал возражать, потому что масса в адекватном количестве еще ни