Вы чувствуете, что боитесь тратить на себя деньги? Если вы жалеете денег для себя, то это признак скрытой психической травмы. Что за этим стоит? Давайте разберёмся!
Большинство моих клиентов приходят на терапию в крайне истощённом состоянии, когда чувствуют, что сил уже ни на что не хватает, когда панические атаки случаются каждую неделю или ночью они перестают нормально спать. Тогда они понимают, что деваться им некуда, и записываются на приём. И вот я задаю им вопрос: «Почему вы так долго тянули с обращением к психологу?» На что они отвечают: «Времени не было и вроде как всё держалось, да и вообще – денег было жалко».
Они не прислушивались к своему эмоциональному состоянию, игнорировали психосоматику и пытались взвалить на себя ещё больше нагрузки. Они искали причину своего нервного срыва или депрессии вне себя, но не понимали, что сами запустили этот «снежный ком» тревог, страхов и самоосуждения. Так в чём их проблема? В том, что к другим они относятся лучше, чем к себе. По какой-то причине они не любят себя и игнорируют свои потребности.
Если близкий человек узнает, что болен диабетом, то вы приложите все усилия, чтобы вылечить эту болезнь. Будете советовать ему пройти все обследования и пропить необходимые лекарства. Но ведь депрессия – это тоже болезнь. Почему вы себе не даёте права вылечиться от неё?
Человек усилием воли или фразой «соберись, тряпка» не может решить свою проблему. Но ему стыдно признаться себе или другим, что у него депрессия. И поэтому он не готов тратить на это ни время, ни деньги. Другими словами, он себя не любит и не считает необходимым уделить внимание своему выздоровлению.
А вот ещё один пример. Если у него заболеет собака, он повезёт её к ветеринару, и всё, что врач скажет, - он сразу же купит и будет тщательно выполнять все рекомендации врача. Он не будет жалеть денег на лечение своей собаки и приложит все силы, чтобы любимое животное стало здоровым.
Но когда вопрос касается себя самого, нелюбовь к себе проявляется в том, что вы задаёте внутри себя вопрос: «Как я могу тратить деньги на себя?» И тогда к вам приходят мысли: «Подумаешь, плохо сплю, постоянно в плохом настроении. Мне всего лишь нужно собраться и начать вести себя по-другому». И человек ещё больше предъявляет к себе требований, которые не в силах выполнить.
Когда к вам приходит мысль, что обращение к психологу слишком дорого, подумайте о том, любите ли вы себя или нет. Депрессия, тревожные расстройства, панические атаки нуждаются в психологической проработке, потому что эти проблемы не решаются сами собой.
А в вашей жизни были ситуации, когда вам было жаль тратить на себя деньги? Как думаете, нормально ли это явление? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ЕЛЕНА АРХИПОВА
Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА АРХИПОВА
Также вы можете прочитать несколько моих статей: