Обычно в обществе говорят так: гены плохие или родители были примером, или нет работы и остается только пить. Можно много придумывать причин, почему человек пьет. Такой подходит не дает решения выхода из данной проблемы.
Предлагаю обратиться к самому источнику, то есть человеку.
Человек неосознанно выбрал алкоголь, как средство, которое поможет ему отключить мозги. Когда человек выпьет, то его проблемы ему уже кажутся не такими катастрофическими и нерешаемыми.
Так мозг начинает тормозить под воздействием алкоголя и мысли поступают медленнее ( не так быстро), но они не исчезают.
Человек отключает мозги, а если применить логику, то проблемы создают не мозги, а МЫСЛИ, которые вьются в голове.
ЗАЧЕМ отключать мозги, если проблема в мыслях? Нужно отключать мысли или что-то с ними делать.
Вопрос : как отключать мысли, которые задачу переводят в проблему, а затем в катастрофу? Откуда берутся такие мысли?
Когда человек сможет сам ответить себе на такие вопросы, то сможет отключать мысли и алкоголь отпадет из-за ненадобности использования.
От каких мыслей хочет избавиться человек:
- которые считает негативные
- противоречивые мысли, которые дают сомнения
- которые говорят, что человек не прав.
Работа будет со своими мыслями :
1. Рассмотреть с другой точки зрения, что эти мысли ни хорошие ни плохие, а просто дают информацию о чем -то. Задача понять это.
2. Противоречивые мысли привести к общему знаменателю, то есть найти общее, что их объединяет. Это и будет являться сутью мысли, что она хочет донести.
3. К данным действиям определить какую поставили цель на самом деле, то есть неосознанно.
Другие статьи:
Сильная тревога после смерти брата и пожара.
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/silnaia-trevoga-posle-smerti-brata-i-pojara-5c233157b2226e00aa1c2fcd
Многолетняя депрессия?
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/mnogoletniaia-depressiia-5bac65e7519f9a00aa936ea8
Психологические консультации https://vk.com/psychologist_ekb