Работала сегодня с очень характерной проблемой - опишу условно - полезно для всех. Итак...
Представьте себе...
- осознанный разрыв "мёртвых" и пустых отношений,
- переезд в более комфортные в психологическом смысле - новые условия жизни,
- тысячу возможностей наладить своё дальнейшее и...
- тяжелейшие чувства в преддверии перемен...
Как будто в старом остаться легче, не смотря на его дисфункцию, деструктивность...
С чем подобное связано, как считаете? На чём основаны эти чувства? Ведь из плохого в хорошее переходить естественно и несложно...
Конечно, каждый случай особенен, но причина может быть в следующем...
Такие состояния часто зиждутся на непроработанной детской травме, когда ребёнок, переживая разрыв со значимым, но отвергающим его взрослым (отцом или матерью) испытал психологическое крушение, большой, серьёзный удар. В этом случае каждый последующий разрыв будет для него триггером, запускающим больное состояние детства.
Приведу условный пример.
Ольга (32 года) - молодая, энергичная женщина полгода тому назад пришла к осознанному решение: выйти из непродуктивных супружеских отношений, которые последние годы вымучивала с трудом. Муж её решение принял и супруги определили - к лету разъехаться, разделиться. Ольга как будто бы была рада - это то, чего она так долго хотела, то, что наконец, приняла; её ожидает возвращение на Родину, новое, купленное жильё, желанные дальнейшие перспективы. И всё же при приближении перемен женщину охватывает печаль и серьёзные сомнения в будущем...
Ольга молода, физически здорова, материально защищена и прошлой жизни не хочет, но испытывает то, что испытывает... С чем связано её состояние, если посмотреть в корень? И как помочь женщине укрепить свой внутренний стержень? Давайте размышлять - разбираться...
Ольга - постоянная клиентка (мы уже работали раньше) и я отлично знаю её историю; в общих чертах поведаю...
Родители Ольги развелись в её дошкольный период. Отец в её жизни после ухода из семьи больше не появился. Мать оставила дочку бабушке и уехала на заработки в столицу. Бабушка и неродной по крови дедушка растили внучку в любви и согласии, но контакт ребёнка с матерь был потерян... При живых родителях Оленька росла сиротой, чувствуя себя брошенной... Именно эти чувства она испытывает сейчас, переживая новый разрыв... Не смотря на отсутствие любви в браке, не взирая на объективность...
Сегодня мы с Ольгой отделяли чувства маленькой Олюшки от состояния взрослой Ольги - проявляя подлинную печаль... Ольга видит: боится не она - боится её внутренний, отвергнутый когда-то ребёнок, и ему - ребёнку - было, чего бояться: без опекающих взрослых малышка может пострадать и погибнуть. А страхи взрослой женщины неоправданны - её брак непоправимо и давно умер.
Мы ресурсировали крошечную девочку Ольгу принятием и заботой, исцеляя запускающий алгоритм, и прислушались к текущему состоянию: клиентка стала уверенней и спокойней, её тревога прошла.
В дальнейшем мы продолжим свою работу, укрепляя достигнутый результат. Но уже первичное осознание определяющих связей может многое исцелить.
/ Автор данной публикации - профессиональный психолог Блищенко Алёна Викторовна. /