У каждого человека есть свои убеждения. Есть позитивные, есть негативные. От негативных стоит избавиться, так как эти наши убеждения, наши мысли, влияют на нашу жизнь отрицательно.
Предлагаю вам завести большой листок бумаги , или взять блокнот, и там записывать все ваши убеждения и мысли. Для начала записать именно те, которые у вас в голове возникают постоянно и на данный момент вы четко уверены в своём убеждении. Дальше можно продолжать записывать в этот блокнот или листок все возникающие ваши мысли и убеждения, например, в течении недели. Заносите туда любую мысль, пришедшую вам в голову, какой бы абсурдной она вам не показалась. Конечно, для выполнения этого упражнения требуется время. Эти мысли-ваши внутренние законы, по которым вы строите свою жизнь.
Когда пройдёт неделя ( если вы решили писать все мысли неделю), или заполнится листок , на котором вы все записывали, перечитайте все, что записали с самого начала. Позитивные мысли отметьте галочкой или плюсом, как вам удобнее. Их вы будете использовать в дальнейшей своей жизни. А вот негативные убеждения и мысли нужно будет исправить или вовсе от них избавиться.
Прочтите каждое негативное убеждение и спросите себя, хотите ли вы жить, используя его в своей жизни постоянно. Если вы решили отказаться от него, тогда составьте новый список. Каждую негативную мысль или убеждение превратите в положительное утверждение. Например: « Я такая глупая, что не могу найти себе нормальную работу.»-« Я очень умная и Вселенная предоставляет мне высокооплачиваемую работу на выбор.» и т.д.
Ваша жизнь в ваших руках! Превращайте все негативное в положительное. Каждый день читайте этот список с положительными убеждениями. А ещё лучше это делать глядя себе в глаза перед зеркалом. Зеркала обладают удивительными свойствами. Ваши мечты станут реальностью!