Начало..... https://де-тво-ра.рф/wp-content/uploads/2020/03/s1200-3.jpg

Доброго времени суток! Долго собиралась и наконец то это свершилось. Прошу не судить строго за изложение текста. Это первый опыт общения в инете.Хотелось бы найти единомышленников по жизни. В отношении к себе, к людям, ну и конечно к еде (хотя это сейчас очень модно и никого этим не удивить). Но куда не кинь везде столько призывов к похудению (хотя я и не люблю это слово). Все таки лучше стройнеть ,чем худеть. Но как это часто бывает за всеми этими призывами скрываются продавцы разных продуктов для "постройнения". А мне хотелось бы стройнеть без всяких добавок. на обычной еде. Ну и конечно же правильно приготовленной. Уж без этого никуда. Проверено на себе. Здесь хочу делиться с вами своими шагами к стройности и надеюсь найти соратников в этом не легком труде. А то что это не легко это точно. Мой путь начался еще в далеком июле 2020. Ушло за это время 15кг. Причем только на правильном питании. С одной стороны это много, а с другой (лично для меня - мало). Такой азарт возникает в процессе. Но временами такая апатия наступает, что руки опускаются. Нет ,конечно, я не начинаю мести все подряд, за это время уже выработалось на автомате не бросать в себя все попало, но просто готовка еды отнимает много времени и это надоедает. Сейчас вес стоит и периодически так и бывает. И не знаешь когда он начнет уходить и что бы еще такого для этого сделать.Я нашла в инете тренировки. Лично мне они очень нравятся. Девочка такая позитивная ведет и разные все такие.Начала заниматься регулярно с конца марта. А вес вот не уходит. На диетах не сижу. Уже столько их пересижано что хватит уже. Просто дробное правильное питание и водный режим (до 3л в день). Так что присоединяйтесь, будем вместе стройнеть, делиться успехами и не только. Удачи!!!!