Всем привет!
07.05.21 выполнил норматив 3 юношеского по двоеборью.
Толкнул 30 раз.
Правой вырвал 57 раз.
Левой 46 раз.
Суммарно по времени выполнял минут 7. Когда делал толчок, то чувствовал, что аьсолютно нет техники. Когда ногами, где - то руками, в общем, в голове не уложилось. Расчитывал потолкать до 50 - 70 раз. Но оказалось, что не смог вытолкнуть больше, чем в среднем приседаю со штангой. В конце осознал, что дыхания нет. Грустно, но как-то так.
Рывок делал фактически первый раз в жизни... Проблем особо не было , так как делал без перерыва до 100 раз. Факт , который радует, так это что сделал 3 разряд за счет силы, печалит , что техника ноль.
Несмотря ни на что доволен, так как это доя меня отметка о достижениях. Теперь иду ко 2 разряду по юношам.
Для себя решил наикаждой 2-й недели устраивать соревновательный день. Теперь я себя чувствую 3тье разрядником , да еще и юношеский. Молодею!
Всем удачи и позитива!