Найти в Дзене
Есть поесть

Лёгкий салатик с кальмарами, овощами и сыром. Без майонеза.

Лёгкий вкусный салатик с кальмарами, овощами и сыром готовится достаточно быстро, времени для пропитки ему не требуется. Вместо майонеза добавляется заправка на основе сметаны или йогурта, но можно использовать и сам майонез.

Подробнее смотрите в видеоролике.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • кальмары сырые (очищенные) 500 г,
  • огурец 1 шт(200 г),
  • перец болгарский 1 шт,
  • помидор 1-2 шт(200 г),
  • яйца 2-3 шт,
  • сыр твердый 50 г.
  • Заправка:
  • сметана 4-5 ст.л,
  • чеснок 1 зубч.,
  • горчица 1/2 ч.л,
  • соль по вкусу,
  • перец черный молотый по вкусу.

Очистить кальмаров, положить в кипящую воду и после повторного закипания варить две минуты.

Извлечь из воды, дать остыть и нарезать кубиками.

Так же, кубиками, нарезать огурец, помидор, перец и яйца. Сыр натереть на крупной терке.

Для заправки смешать чеснок, тертый на мелкой терке, сметану, горчицу, соль и перец.

Положить заправку в салат, размешать.

Можно подавать, посыпав зеленью.

Подробнее смотрите в видеоролике.

Приятного аппетита и удачных экспериментов на кухне!

===============================================

Если вам понравился рецепт - поделитесь ссылкой на него в социальных сетях и поставьте лайк. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ПРОФИЛЬ https://zen.yandex.ru/id/5cb71045362a6f00b3fce8f4 ===============================================

ПРИГЛАШАЮ ВАС ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ В YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCP9DyCs8rrK1d05s9INSfeA

-2

Смотрите также

Салат с печёночными блинчиками https://www.youtube.com/watch?v=eX4_3epdb1Y

Салат с необыкновенной заправкой https://www.youtube.com/watch?v=2AuZgtu3yaw&t=5s

"Овощной торт" https://www.youtube.com/watch?v=Di289E4ND_s&t=4s

Свекольно-грушевый салат с сыром https://www.youtube.com/watch?v=FWtDIt0bKNU