Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Олег 1975К

Натуральный жим 300 кг?

Неиссякаемая тема для споров в качковском и околопауэрлифтерском сообществе. С одной стороны имеем средне-зальный результат чуть больше 100 кг на пару раз, с другой-рекорды Мэддога, Сарычева и Спото хорошо за 300 кг (350, 335 и 327,5 кг соответственно), естественно сделанные не на гречке с протэинами. Потому зачастую в обычных разговорах зального планктона можно услышать мнение о невозможности пожать более 150 кг (иногда называется чуть меньшая цифра, иногда чуть большая) без применения в подготовке спортсмена всякого рода допингов. Так как мы не можем проверить в реале чист ли тот или иной спортсмен с рекордным результатом (опытные юзеры химии легко обходят препоны допинг-контроля), остаётся только гадать и сомневаться. Но тут нам на помощь приходит такая замечательная наука, как математика, в частности её раздел «теория вероятностей и статистика». Идея заключается в следующем - взять  большой массив данных с соревновательными жимами, выбрать из него средние результаты, те, которые п

Неиссякаемая тема для споров в качковском и околопауэрлифтерском сообществе. С одной стороны имеем средне-зальный результат чуть больше 100 кг на пару раз, с другой-рекорды Мэддога, Сарычева и Спото хорошо за 300 кг (350, 335 и 327,5 кг соответственно), естественно сделанные не на гречке с протэинами. Потому зачастую в обычных разговорах зального планктона можно услышать мнение о невозможности пожать более 150 кг (иногда называется чуть меньшая цифра, иногда чуть большая) без применения в подготовке спортсмена всякого рода допингов.

Так как мы не можем проверить в реале чист ли тот или иной спортсмен с рекордным результатом (опытные юзеры химии легко обходят препоны допинг-контроля), остаётся только гадать и сомневаться. Но тут нам на помощь приходит такая замечательная наука, как математика, в частности её раздел «теория вероятностей и статистика». Идея заключается в следующем - взять  большой массив данных с соревновательными жимами, выбрать из него средние результаты, те, которые по нашему мнению вполне могут быть выполнены натуральными спортсменами  и по этим данным математически предсказать вероятность того или иного события, т.е. натуральные результаты, допустим, 230, 250  и 270 кг. В качестве математического инструмента при этом будет использоваться метод Гаусса-Лапласса https://ru.wikipedia.org/wiki/Нормальное_распределение ,

который частенько используют в том числе для моделирования различных характеристик у живых организмов в популяции. В данном случае мы будем рассматривать «популяцию» качков, пауэрлифтеров и жимовиков )))

Сам я , честно говоря совсем не силён в математических дебрях, потому обратился к спецу по этой теме -широко известному в узких кругах силового рунета инквизитору Петру ака Aid. Статистические данные по соревновательным жимам мы взяли отсюда - https://imgur.com/a/E4aZPQq  (спасибо Сергею ака Oldboy за наводку). При вычисления среднего значения и среднеквадратического отклонения для построения функции использовался интервал результатов 80-180 кг.

-2

В общем, мастер-шеф Aid в конечном итоге выдал следующие результаты:

Из натуральных тяжей потенциально пожать лёжа без экипировки по правилам ПЛ могут:

230 кг- 1 из 10 тысяч;

250 кг- 1 из 500 тысяч;

270 кг- 1 на 40-50 миллионов.

Также Aidом был сделан проверочный расчёт исходя из данных Грега Наклза (база выступлений в IPF по категории 120 кг) https://myzone-strengtheory.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/04/Male-Percentiles.jpg (тут тоже не обошлось без Сергея Олдбоя )

Получились следующие результаты:

230 кг- 1 из 500;

250 кг- 1 из 5 тысяч ;

270 кг- 1 из 125 тысяч.

Почему для расчётов была выбрана именно весовая категория до 120 кг? Закономерность "бОльший вес атлета- больше силовой результат" очевидна (верно для атлетов одного уровня). Но с другой стороны мы знаем, что после некоторого порога (у натуралов это особенно ярко выражено) прирост массы идёт за счёт жировой ткани, а жир, как известно, веса не поднимает, веса поднимаются все-таки при помощи мышц.  На самом деле мы делаем очень большое допущение, что некий натуральный супертяж весом, скажем 130-140 кг собственного веса может иметь столько же мышц, как и топовые юзеры ААС из категории до 120 кг.

Т.о. исходя из кол-ва ныне живущих на планете Земля молодых здоровых мужчин, весом от 120 кг и выше, к тому же серьёзно занимающихся жимом лёжа, ещё и без приёма допинга... круг всё сужается и сужается... Делаем вывод о вполне себе возможности натурального жима в диапазоне 230-250 кг или незначительно больше, вплоть до 270 кг. А дальше пожалуй всё... До выведения в лабораториях новой расы супермутантов- покорителей космоса. )))

Про вероятность натурального жима 300 кг пока помолчим, сохраним интригу....

п.с. Бонусом видео от 1954 года- натуральный культурист Рэг Парк жмёт лёжа 500 фунтов (223 кг)