Часто мы настолько привыкаем к определённому поведению наших возлюбленных, что не замечаем, как нами давно уже пытаются управлять и на эти уловки поддаёмся.
Допустим, женщина, недовольная тем, что мужчина не помогает ей по хозяйству, проходя мимо супруга, лежащего на диване, произносит следующее: «Господи, как же я устала! Сил моих больше нет! Да, когда же все это закончится?»
Подобное высказывание не требует ответа, ведь здесь даже не присутствует вопрос. Женщина просто ждет реакции мужчины, который, по всем ее расчётам, должен начать оправдываться. Таким образом она завоевывает внимание партнера.
В чем отличие
Внимательные читатели могут заметить один момент: я всегда призываю к тому, чтобы человек в общении с партнером использовал конструкцию «Я-высказывание». Казалось бы, в данной ситуации женщина говорит исключительно о себе, она о своих чувствах и не требует ответа на свой вопрос.
Только отличие, подобных методов от настоящего «Я-высказывания» состоит в разности целей. В первом случае отсутствуют конкретные претензии и желание обратить на себя внимание. В конструктивном высказывании цель – разобраться в ситуации и найти компромисс.
Как изменить привычку
На одной из консультаций, молодой человек по имени Александр рассказал, что его жена часто досадует, при этом не обращаясь ни к кому конкретно.
“Рита может долго сетовать на судьбу, на то, какие все вокруг невнимательные. Я прекрасно понимаю, что она пытается вызвать жалость. И конечно же, я всегда подхожу к ней, обнимаю, интересуясь, что случилось и чем конкретно я могу помочь. Только я понимаю, что это не решает ситуацию, а как найти выход, не знаю.»
Проблема здесь возникает в том, что Александр пытается противостоять манипуляциям уже в тот момент, когда на нее поддался.
Я предложила ему не реагировать на слова жены до тех пор, пока он не услышит ее конкретную просьбу или вопрос. Изменить свое поведение мужчине было нелегко, потому что он привык действовать определённым образом.
Тем не менее, спустя некоторое время, Саша признался, что мой совет возымел эффект. Маргарита, видя, что ее слова на супруга не производят должного впечатления, начинала нервничать и задавать вопросы уже конкретно мужу: «Почему ты молчишь? Тебе что, безразлично? Может мы всё-таки обсудим проблему?»
Продолжая начатый диалог, Александр спокойно уточнял, чего конкретно хочет супруга. Только с этого момента их беседу можно было назвать конструктивной. Маргарита начинала по пунктам называть моменты, которые ее не устраивают в семейной жизни.
Большинство из них, оказались решаемыми. Женщина забывала (или попросту не знала) о самом главном, в психологии представителей сильного пола: мужчинам не свойственно догадываться. О многих ее недовольствах он даже не подозревал.
Пишите в комментариях, замечали ли вы в поведении близких подобные уловки. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
#саморазвитие #самопознание #семья #психология отношений #отношения