🦊Раньше я думал, что самооценка бывает завышенная, заниженная и адекватная, пока не прочитал книгу «Найди точку опоры, переверни свой мир». Автор выделяет 3 необычных вида самооценки:
1. Самооценка «Я+, если я лучший»
2. Самооценка «Я+, если радую других»
3. Самооценка «Я+, если я сильный»
Помимо того, что они подробно разобраны, вы легко можете выявить свой тип самооценки. Вы узнаете в этих описаниях своих друзей и близких. Также здесь даны конкретные рекомендации по стабилизации самооценки к каждому типу. В книге раскрыты и другие темы:
• О том, как устроена психика человека.
• Как мы принимаем решения.
• Как выбираем свой путь развития.
• Как достигаем или не достигаем успеха.
• Как выбираем партнера и строим с ним отношения.
После прочтения книги чувствую себя психологом 🤓 Я стал лучше понимать окружающих и узнал, почему они поступают так или иначе.
💬А вы читали эту книгу? Смогли определить свой тип самооценки?