Про созависимость говорят много. Мы считаем, что это хорошо. В нашей культуре созависимые тенденции очень сильно распространены. «Стерпится-слюбится», «Где родился, там и пригодился», «Бьет, значит любит». А какие поговорки приходят вам в голову?
Чем страшна созависимость? Концентрацией на жизни другого человека, абсолютное игнорирование собственных потребностей и желаний. Созависимые тенденции сильны, их стоит прорабатывать совместно с психологом. Но кое-что можно сделать и самостоятельно.
Например, прочитать вот эти книги.
- "Освобождение от созависимости" - Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд;
- "Зависимость. Семейная болезнь" - Валентина Москаленко;
- "Выбираем любовь. (Борьба с созависимостью)" - Майер Ф., Минирт П., Хемфелт Р.;
- "Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости - другой стороны созависимости" - Берри Уайнхолд, Дженет Уайнхолд;
- "Женщины, которые любят слишком сильно" - Робин Норвуд.
А если вам необходима помощь специалиста, приходите к нам на консультацию. Записаться можно на сайте или по ссылке в шапке профиля.
Нравится рубрика? Ставьте лайки, пишите комментарии. Так мы поймём, что это интересно для вас. Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять нас.