Интересно, как часто ты видишь сны? Какие они — цветные и красочные, или блёклые и сумбурные? Снятся ли тебе вещие сюжеты, которые потом воплощаются в жизнь? Давай поговорим сегодня о загадочном и до конца не изученном явлении — о сновидениях.
Чтобы видеть сны, зрение не нужно
Ты знал о том, что слепые люди тоже видят сны? Более того, они видят такие же яркие сны, как и зрящие за счёт других сенсорных ощущений. А также их сон значительно глубже из-за отсутствия визуализации, поэтому разбудить, к примеру, слепого человека сложнее.
Можно быть режиссёром собственного сна
Представляешь? Сюжеты своих снов можно режиссировать и влиять на них, буквально участвуя в проживаемом во сне квесте. Это достигается усилием воли и называется осознанным сном. То есть ты понимаешь, что спишь, и делаешь во сне всё, что хочешь. Сложно понять этот механизм и только регулярные тренировки приводят к таким ошеломляющим результатам, но это возможно, поверь!
Подсознание «говорит» с нами во сне и делится великими идеями
Давно известный факт, что сны — отражение подсознательного. Но знал ли ты, что самые гениальные идеи и инсайты приходят к тебе во сне? Причём наутро ты вполне можешь этого не помнить, а идея как будто сама по себе «всплывёт» при удобном случае.
Самый известный пример Дмитрий Иванович Менделеев и его таблица химических элементов.
Чтобы видеть сны, спать совсем необязательно
Силой мысли и концентрации на каком-либо предмете можно добиться эффекта сновидения. Состояние при этом нельзя назвать стопроцентным бодрствованием: это некая медитация, глубокое погружение в фантазию с помощью силы мысли.
Плохие сны снятся чаще, но забываются в 80% случаев после пробуждения
К сожалению, у сознания есть свойство цепляться за негативные мысли и факты, а также проецировать негативные реакции даже на, казалось бы, нормальные ситуации. Поэтому кошмары нам снятся чаще радостных снов. Но доказано, что в 80% случаев любые сны забываются практически сразу после пробуждения. Так что вряд ли приснившийся Крюгер испортит тебе настроение на весь день.
Все лица во сне принадлежат реальным людям
Даже если тебе снятся, казалось бы, совершенно незнакомые персонажи, поверь — ты их где-то видел. Ведь по факту сон — это связь сознательного и бессознательного. Это могут быть актёры в эпизодах, проходящие мимо люди, или далёкие воспоминания из детства. Но то, что лица героев твоих реальные — факт.
Животные тоже видят сны
И скорее всего, твой котик, активно дёргающий лапами, во сне убегает от злой собаки. Или поскуливание сна говорит о каком-то печальном эпизоде в жизни любимца, который тревожит его сон.
На хороших подушках всегда снятся добрые сны
Собственный факт от beyosa. Мы убеждены, что комфортное расслабление и удобное положение головы и шеи всю ночь как минимум подарит тебе приятные сны и бодрое самочувствие утром.
Например, двухсторонняя подушка active более жёсткая и упругая с одной стороны, и более мягкая и воздушная с другой. Выбирай, на какой стороне сегодня ты будешь смотреть свой яркий и добрый сон :)