Ищу по всей сети мнение профессионалов, чтобы помочь себе и вам отделять мифы от действительно полезных советов.
Знакомы с теорией о том, что регулярные стрижки помогают росту волос? Элизабет Каннэйн Филлипс, трихолог (клиника Philip Kingsley, Нью-Йорк), которая изучает здоровье волос и кожи головы более 22 лет, ответила The Huffington Post на этот вопрос.
В мире красоты вымысел очень легко становится фактом. Эти так называемые "секреты" передаются из поколения в поколение, продаются в салонах красоты, рекламируются на страницах женских журналов ... но правда ли это? Например, мы все слышали, что нужно пить 8 стаканов воды в день, чтобы увлажнять кожу изнутри, но по чьему мнению? А еще есть старая сказка о том, что зубная паста избавит от прыщей. Или что меньшее мытье волос делает их более здоровыми.
Мы, девочки, девушки, женщины, слышим, что регулярная стрижка ускорит рост волос с того дня, как мы родились. Возможно, в какой-то момент мы даже сами поверили и стали распространять этот совет, но на чем он основан? Стоит ли за этим мифом хоть какое-то научное обоснование? "Стрижка волос не влияет на скорость их роста, - говорит Каннэйн Филлипс, - это то, что предопределено генетически."
И, хотя стрижки не могут заставить волосы расти быстрее, есть несколько других факторов, которые следует учитывать. "На скорость роста может влиять любое количество переменных, включая общее состояние здоровья, пищевые привычки и эндокринную функцию, включая щитовидную железу, низкий уровень железа или анемию", - говорит Каннан Филлипс. "Все они способны влиять на циклы роста и выпадения волос."
Но эти постоянные визиты в салон не напрасны! "Преимущества регулярных стрижек многочисленны и разнообразны", — отмечает Каннэйн Филлипс. "Они помогут сохранить кончики от сечения. Когда концы секутся и сильно повреждены, они могут вызвать поломку, и эта поломка перемещается вверх по стержню волоса."
Можно без особых проблем пропустить одну-две стрижки. Но если вы ставите себе целью отрастить длинные волосы, именно тогда мы должны быть настороже. "Многие люди совершают классическую ошибку, отказываясь от стрижки кончиков волос, только потому что они отращивают волосы", — говорит Каннэйн Филлипс. "На самом деле стоит быть более внимательным в уходе за волосами, что включает стрижку каждые 6-8 недель”.
Вывод: этот миф — заблуждение. В конечном счете, регулярные стрижки не ускоряют рост волос (здесь большую роль играют факторы генетики и здоровья), но если вы хотите отрастить длинные волосы без секущихся кончиков, придерживайтесь регулярных посещений парикмахера. Трихолог Каннэйн Филлипс говорит, что "в среднем волосы растут примерно на полдюйма (1,25 см) в месяц, поэтому, обрезая четверть дюйма (0,6 см) каждые восемь недель, есть потенциал для чистого прироста в четыре с половиной дюйма (11,4 см) в год."
Кажется, пришло время для меня пересмотреть мои взгляды на регулярные стрижки. Я придерживалась мнения, что для того, чтобы отрастить волосы, их просто не нужно стричь.
А вы подстригаете волосы регулярно? Замечаете пользу?
Другие статьи, которые могут вас заинтересовать:
1) Почему важно регулярно расчёсывать волосы? 100 расчёсываний — миф или правда
2) Спать с мокрыми волосами — вредно для волос?
3) Трихолог развенчивает 11 мифов об уходе за волосами и кожей головы.
4) Что копят наши расчёски: сало, клетки кожи...и грибок. Почему важно очищать расчёску и как это делать!
5) Нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО следует стирать наволочки каждую неделю. Вот почему.