Коллеги — люди, с которыми вы проводите треть всего времени бодрствования (есть даже исследование об этом). Ну ок, четверть, если вычесть выходные дни, а вы не трудоголик. И как было бы чудесно, если бы отношения с ними были по-деловому здоровыми! Вот только не всем так везёт.
Давайте не будем искать виноватых. Для начала поставим «диагноз». Пройдите короткий тест на 1 минуту. Узнав ответ — переходите к советам ниже.
***
Что делать, если коллеги вас недолюбливают? Предлагаем 7 подсказок, которые помогут наладить отношения.
1. Попросите обратную связь (не от коллег)
От кого тогда? От близких, которые вас любят, и мнение которых вы уважаете. Не занимайтесь самокопанием и самобичеванием. Просто спросите, что в вашем поведении иногда раздражает (даже очень раздражает). Близкие такое стерпят, коллеги — невзлюбят.
Мы не предлагаем резко и безоговорочно меняться: достаточно выбрать одну привычку, которая вам меньше дорога, неделю на работе не практиковать ее — и посмотреть, что получится.
2. Не стремитесь понравиться
Это бесполезно и работает даже наоборот: чем больше человек «старается» — тем больший дискомфорт и чувство навязанной вины испытывают окружающие. Чувства эти неприятные, а потому и человека быстро начнут воспринимать как неприятного. Выдохните, примите себя (если нужно — с помощью психолога).
...но будьте позитивным человеком
И все же людям проще общаться с теми, кто настроен позитивно, оптимистично. Избегайте на работе жалоб, резкой и непрошеной критики окружающих, не аргументированных негативных прогнозов («зачем стараться, все равно проект провалится…»). Получайте удовольствие от работы и транслируйте его окружающим.
3. Не участвуйте в подковёрных играх
Так заманчиво бывает посплетничать, позлословить за спиной или дружить против кого-то! Если подозреваете, что на работе вас недолюбливают — воздержитесь от соблазна. Люди готовы строить нормальные отношения (в том числе деловые) только с теми, рядом с кем чувствуют себя в безопасности.
4. Предлагайте помощь
Можете помочь перегруженному коллеге или тому, у кого проблемы со здоровьем / в личной жизни — предложите помощь. Не «помогите» — а «предложите». И не берите на себя слишком много, чтобы человек почувствовал себя «вечно обязанным». Заберите часть ноши — и не напоминайте об этом. Подобные добровольные жесты — это:
- вклад в нормальные отношения с коллегами;
- работа на перспективу — ведь, помогая, вы учитесь новому или тренируетесь в тайм-менеджменте, самоорганизации и многозадачности.
5. Благодарите аргументированно и публично
Если вам помогли — поблагодарите коллегу так, чтобы о помощи знали все, с кем вы работаете. Не нужно слащавых эпитетов, лучше придумайте четкие формулировки и назовите причину, почему обратились именно к этому человеку, а также результат, который получили. Если не перестараетесь — именно этот коллега начнет относиться к вам лучше. Дальше понятно: кирпичик за кирпичиком...
6. Выполняйте обязательства и делайте свою работу хорошо
Часто недолюбливают тех, кто халтурит, перекладывает свои обязанности на других или просто подводит всех сразу. Чтобы лёгкое неприятие ваших личных повадок и рабочих привычек не переросло в открытую неприязнь или вражду — делайте свою работу хорошо. Держите данное слово. Вовремя приходите на встречи и планёрки. Добейтесь того, чтобы на вас как специалиста можно было положиться.
7. Пройдите мини-курс по деловым коммуникациям
Даже могущественный джин не способен заставить полюбить, но вам и не нужна любовь коллег. Достаточно комфортных деловых отношений, а этому можно научиться. На курсе «Деловые коммуникации» от интерактивной обучающей платформы Tema.biz вы узнаете, как развивать свою коммуникативную эффективность и разрешать конфликтные ситуации в компании, заодно познакомитесь ближе с деловым этикетом, межкультурными особенностями и техниками от опытных медиаторов (посредниках в конфликтах).