Все мы без исключения можем трансформировать нашу жизнь через наши мысли. Ниже полезные аффирмации для привлечения СЧАСТЬЯ от Луизы Хей и правила их использования:
- Счастье - это мое первородство.
- Я принимаю счастье как отправную точку всей моей жизни.
- Я чувствую себя счастливым и радостным в любой момент своей жизни.
- Я просыпаюсь утром, с ощущением блаженства и благодарности.
- Когда я захочу, я могу всегда перейти в состояние внутреннего счастья.
- Позволив себе быть счастливым, я вдохновляю других людей.
- Я получаю удовольствие от всех моих занятий, даже самых обычных.
- Я смотрю на окружающий мир, и я не могу не улыбаться.
- Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах.
- У меня активное чувство юмора и я заряжаю других позитивом.
- Сейчас мое сердце находится на вершине счастья.
- Я с удовольствием отдыхаю, когда ложусь спать.
- Я знаю, что в моей жизни все в порядке.
⠀
1. Автор рекомендует проговаривать формулы перед зеркалом, для этого вам следует смотреть себе в глаза и читать выбранные фразы.
⠀
2. Можно использовать письменные способы работы с утверждениями. Для этого записывайте их левой рукой.
⠀
3. Если вы проговаривайте установки, то делайте это вслух с непоколебимой уверенностью.
⠀
4. Так же вы можете их записать на аудио и прослушивать во время уединенных медитативных прогулок или дома.
⠀
5. Ключом успеха является регулярное повторение. Когда вы будете практиковать аффирмации, выберете одну или несколько фраз и сосредоточьтесь на ней или них в течение нескольких недель.
Психотерапевт-гипнолог в Инстаграмм, во Вконтакте.
