Самая лучшая защита – это профилактика. Напоминаем, что против клещевого энцефалита существует вакцина, но стоит помнить, что клещи переносят еще несколько опасных инфекционных заболеваний, поэтому нужно соблюдать меры предосторожности.
1. Выбрать однотонную светлую одежду
Вам будет гораздо проще заметить клеща на однотонном светлом полотне, в тот момент, когда он еще не прикрепился к коже. Выбранная одежда должна полностью закрывать кожу, штаны должны быть оптимальной длины. Избегайте голых кистей рук, а также следите за тем, чтобы кофта не оголяла живот и спину, а воротник на шее был плотно застегнут.
2. Заправить штаны в носки
Не оставляйте открытыми большие участки кожи. Кофту с длинным рукавом нужно заправить в штаны, а штаны — в носки. Для похода лучше выбирать высокую обувь, это не только защитит от травматизации голеностопа, но и убережет от клещей.
3. Беречь голову
Оставьте красивые распущенные волосы для селфи в городе. В лесу лучше убрать все в высокий пучок и скрыть под шляпой или капюшоном. Чтобы избежать укусов в шею или макушку, обмотайте шею платком.
4. Осмотреть себя в конце прогулки или путешествия
В первый раз нужно внимательно осмотреть свою одежду на предмет клещей еще на природе, чтобы вдруг не принести его домой. Если с вами было животное, нужно осмотреть и его тоже.
5. Осмотреть себя дома
Повторно осмотрите себя дома перед тем, как раздеваться и после этого. Особое внимание уделите тем зонам, где близко находятся кровеносные сосуды: живот, шея, сгибы рук и ног.
Если вы все же нашли на себе клеща, аккуратно удалите его и как можно быстрее доставьте в лабораторию.
Подробная инструкция о том, как снимать клеща и на какие анализы его сдавать по ссылке.