⁉️Кто хочет попробовать свои силы в интервальном голодании 16/8⁉️
В сентябре 2020 я проходила марафон по ИГ.
Именно по меню этого марафона я начала свой путь снижения веса 🔥
За 4 недели ушло 6,5кг 😍 Результаты остальных участников были от -3 до -11кг!
⚠️Теперь хочу предложить желающим пройти 4 недели марафона вместе со мной. И для меня тоже это будет очередной пинок! Что Вас ждет 👇🏻
✔️Два чата в ватсап (один для отчетов по питанию и второй болталка для поддержки + общения)
✔️Добавляю в него с 05.05 по 15.05 включительно
✔️16.05 даю меню на предстоящую неделю, что бы Вы уже сориентировались по продуктам.
✔️Менять в меню ничего нельзя! По продуктам все доступно 👍🏻
✔️Время питания строго по интервалу! Завтрак в 8, обед в 12, ужин в 16 (допускается сдвинут все приемы пищи на 1час)
✔️Длительность марафона 4 недели
💰Стоимость символическая, 250руб 🤗
ОТ МЕНЯ:
👉🏻Ежедневная поддержка, консультации по питанию и проверка отчетов.
👉🏻Меню на время марафона (вкусное, разнообразное, БЕЗ ОТКАЗА ОТ СЛАДКОГО И ВРЕДНОГО)!
ОТ ВАС:
🟡Решительный настрой
🟡Ежедневный фото отчет еды
🟡Еженедельный отчет по весу
Если Вы готовы взяться за себя, заходите на мою страницу в инстаграмм и пишите в директ "хочу с тобой"
Инстаграмм @suhovazhanna
Я не даю гарантии, но если все соблюдать, результат будет 100%! Зависит только от личного желания ❤️