Однажды в американской системе образования появилась идея о том, что главное в школе для ребёнка - не изучение предметов, а ощущение, что он - особенный.
Оценки - зло! Конкуренция - зло! Как можно оценивать того, кто уникален!? Вместо уроков истории можно просто рассказать о том, как прошёл вчерашний день. А перед этим спеть песенку "I am special", что означает "я особенный".
Однако, через какое-то время программа была свёрнута после того, как исследования обнаружили у детей, которых обучали в таком стиле, ряд психологических проблем, завязанных на глубокой неуверенности в себе - нестабильность самооценки, большие сложности в построении отношений, высокие уровни депрессии и тревоги..
Что?! Дети которым твердили, что они особенные, чувствуют себя неуверенно?! Как это возможно? Похоже, какой-то важный элемент был упущен... Но какой? Этот элемент - опыт!
Дело в том, что здоровая самооценка - это реалистичная самооценка. А реалистичная самооценка может быть построена только на фундаменте реального опыта. А не на фантазиях о собственной грандиозности. Ну, скажем, я могу считать себя великим певцом, но если при этом я пою, как у Гришковца, только "у себя в голове", то моя самооценка в этом месте будет весьма нестабильна.
Для того, чтобы узнать, на что я на самом деле способен, есть только один способ. РЕАЛЬНЫЙ. ЛИЧНЫЙ. ОПЫТ.
Только когда человек рискнёт-таки спеть перед публикой, то, с одной стороны, сможет начать понимать свои реальные ограничения и "точки роста" и учитывать их. А с другой (и, с моей точки зрения, это более важно) - начнёт понимать, в чём его реальная сила, в чём он действительно одарен и по-настоящему уникален.
В свою очередь, это добытое в опыте знание своих "даров" и "зон ближайшего развития" даст человеку прочный фундамент, опираясь на который он сможет строить отношения с миром.
Но если реальный опыт даёт так много преимуществ, то почему так часто люди его избегают? Да потому, что переживать крушение фантазий о собственной грандиозности иногда очень больно. Особенно, когда под самооценкой нет подушки безопасности - ощущения собственной ценности. Но это тема для следующего разговора.
#психология #психотерапия #опыт #самооценка