Используя этот простой чек-лист, вы можете определить, достигли ли вы полного тупика в какой-либо из повторяющихся проблем, которые могут возникнуть в ваших отношениях.
Вот несколько способов определить, попали ли вы в тупик из-за каких-либо повторяющихся проблем в отношениях, и несколько способов начать говорить о них.
➰ Конфликт заставляет вас чувствовать себя отвергнутым партнером.
➰ Независимо от того, сколько вы об этом говорите, вы чувствуете, что ваш партнёр мешает вам найти решение.
➰ Несмотря на все ваши попытки, вы совершенно не продвигаетесь в проблемной области.
➰ Вы настолько укоренились на своих позициях, что ни вы, ни ваш партнер не собираетесь сдвинуться с места и уступить друг другу.
➰ Каждый раз, когда возникает эта тема, вы неизменно чувствуете разочарование и боль.
➰ Ваши разговоры о проблеме неприятны, лишены юмора или выражения привязанности.
➰ Ваша неспособность уступить увеличивается с течением времени, что приводит к тому, что вы двое оскорбляете друг друга, когда возникает этот конфликт.
➰ По мере того, как вы очерняете друг друга, ваша неспособность уступить и поляризация в ваших взглядах возрастают, а ваши шансы на достижение компромисса резко падают.
➰Пройдя по этому пути, вы двое попадаете в страну полного эмоционального разобщения.
✅ Знайте: всегда есть выход из тупика, как бы вы ни чувствовали себя в нем. Все, что вам нужно, - это мотивация и желание исследовать скрытые проблемы, которые на самом деле вызывают тупик.
Ключ заключается в том, чтобы раскрыться и поделиться друг с другом важными личными мечтами, которые у вас есть в жизни. Безответные мечты об идеальных отношениях лежат в основе каждого тупикового конфликта. Другими словами, бесконечный спор символизирует некую глубокую разницу между вами двумя, которую необходимо решить, прежде чем вы сможете решить проблему, открыто поговорив о ней.