Найти тему
Здоровое питание

Зеленная бомба салат

Оглавление
Рецепт зеленого салата.
Рецепт зеленого салата.

Ингредиенты:

  • 400 г шпината
  • 2 огурца
  • 1 авокадо
  • 150-200 г брокколи
  • 1 ч. ложка лайма
  • Льняное масло
  • 1 ст.л лимонного сока
  • Прованские или итальянский травы

Приготовление:

Брокколи варим не больше 5 минут и сразу обдаем холодной водой.

В большой миске смешиваем шпинат, полукольцами нарезанные огурцы, авокадо очищаем от кожуры и косточки, режем на 4 части и измельчаем. Брокколи разрезаем напополам каждое соцветие. Масло и лимонный сок с травами смешиваем и добавляем перед подачей.

Салат с хурмой

Салат нутовый

Зеленная бомба салат

Салат витаминная бомба

Салат весенний

Итальянское наслаждение салат

Салат Романеско

Салат невероятный

Салат с сыром и грибами

Освежающий салат

Салат из сельдерея

Еда
6,93 млн интересуются