Можете ли вы утверждать, что доверяете миру? Произнесите фразу: "Мир добр и благосклонен ко мне, я доверяю миру и открываюсь его подаркам". Как вы себя чувствуете при этом?
Если вдруг вас коробит, стоит задуматься... До первого года жизни ребенок решает доверять или нет этому миру! «Мир – это безопасное место или враждебная среда для меня?»
Ребенок внимательно наблюдает за обстановкой и окружающими людьми, изучая насколько последовательны, стабильны, доброжелательны действия по отношению к нему. Если мама обеспечивает малыша регулярным уходом, вниманием, заботой, он почувствует себя в защищенности. При этом важно то, что транслирует мама и другие люди по отношению к малышу невербально. Если мама агрессивная, нервная, раздраженная - это будет воспринято негативно и в дальнейшем повлечет проблемы развития.
Базовое доверие – залог гармоничного развития личности. Кроме того, доверительные отношения с миром помогут человеку в дальнейшем более мягко проходить и другие кризисные этапы жизни.
Выучите наизусть и произносите каждый день фразы, пока не исчезнет сопротивление и сначала совсем не важно, верите ли вы в это или не верите:
- Я — отражение внутренней красоты Вселенной (Высшего Разума) 🔅Я полностью принимаю и одобряю себя, какая (ой) я есть;
- Я достоин (на) всего того изобилия благ, которое может предложить мне Вселенная;
- Я могу сделать все, что действительно хочу всей своей душой;
- Я достоин (на) любви, уважения, счастья;
- Безграничная сила Вселенной протекает через меня, давая энергию на мою жизнь;
- Я часть, я кровь и плоть, я дитя этой Вселенной;
- Я верю, что Вселенная благосклонна ко мне и поддерживает меня.
Психотерапия онлайн и очно, психотерапевт-гипнолог в Инстаграмм, во Вконтакте.
