Что чувствуйте?
Не хочу показаться бабой в «белом пальто» (да ещё с иллюстрацией в чб-гопстиле), но я сейчас расскажу, как надо действовать, когда близкий человек (взрослый или ребёнок) попал в беду:
- успокоиться самому
- успокоить близкого (обнять, утешить, пожалеть, проявить сочувствие, успокоить - все в порядке, все наладится)
- оказать помощь (медицинскую, психологическую, сочувствие, молчание, взять за руку, подставить плечо)
- когда близкий готов (или когда спрашивает, можно ли обсудить ситуацию) - разъяснить ваше мнение относительно произошедшего, как так получилось, что делать, чтобы избежать этого или подобного в будущем.
Эмоции это важно. Подавлять их не полезно для психологического здоровья. Но есть здравый смысл, который говорит о том, что в стрессовой ситуации в первую очередь нужно мобилизоваться, и делать так нужно тому, кто обладает мудростью и силами это делать .
Так воспитывали меня. И так воспитываю я моих детей. Точно скажу, что подобный подход работает как с детьми так и со взрослыми. Если очень хочет упрекать и закатывать истерики, это нужно делать вовремя.
Точно могу сказать, что если у вас другое мнение, вы человек лишенный эмпатии. Жить без эмпатии трудно, не вам, а тем кто рядом с вами. Попробуйте измениться, разбудить эмпатию может (иногда) психотерапия и возможно что-то ещё.
Тем у кого отсутствует эмпатия, трудно добраться до псих помощи, потому что все завязано только на эгоизме. В болезненной форме.
Не всегда получалось у меня быть такой просветленной. Часто, когда видела Кровь у детей, ругалась в процессе оказания помощи. Но потом всегда извинялась.
Не переношу ругани в процессе стрессовой ситуации и чужой истерики. Так же отторгаю и избегаю людей, которые в ситуации моего стресса орут на меня или садируют. Не хочу учить посторонних быть Людьми с большой буквы. Ну или не хочу, когда мне плохо и мне нужна помощь и поддержка.
А теперь расскажите, как это все происходит у Вас. Тока без Белых Польт. Давайте обсудим, «как у вас не получилось быть правильным»
Связаться со мной можно тут