Как же все таки сделать утро бодрым, не проведя в мечтах о новой встречи с подушкой. Я для себя парочку способов нашла и пытаюсь находить новые. Возможно для кого-то они покажутся банальными, но все гениальное - просто.
Итак, рецепт Бодрого и утра: Надеюсь хотя бы настроение мне удалось кому-то поднять, так как хорошее настроение тоже очень важный ингредиент.
Как же все таки сделать утро бодрым, не проведя в мечтах о новой встречи с подушкой. Я для себя парочку способов нашла и пытаюсь находить новые. Возможно для кого-то они покажутся банальными, но все гениальное - просто.
Итак, рецепт Бодрого и утра:
- Будильник с вечера кладём подальше от кровати и когда он зазвонит сразу встаём и в постель больше не возвращаемся (жестоко правда?)
- Отправляемся принимать душ, после него спать хочется гораздо меньше, особенно когда он контрастный.
- Следующая остановка это кухня - включаем музыку и готовим себе вкусный и красивый завтрак
- Если есть время пока он жарится или печётся делаем зарядку.
- Ну и финальное комбо - добавляем ко всему этому чашечку кофе.
Надеюсь хотя бы настроение мне удалось кому-то поднять, так как хорошее настроение тоже очень важный ингредиент.