Найти тему
Книги АСТ нонфикшн

«С глаз долой – из сердца вон»: какие воспоминания стираются из нашей памяти

В книге «Ловушки и иллюзии мозга» Алексей Филатов рассказывает о том, как и почему нас обманывает наш мозг. В издании содержатся ответы на вопросы: почему мы мыслим шаблонно, как не стать жертвой манипуляторов и мошенников, как память «подсовывает» нам неприятные воспоминания и многое другое.

Laura Fuhrman / Unsplash
Laura Fuhrman / Unsplash

Предлагаем прочитать отрывок из книги о том, как работает наша память:

«Именно то, что первое нами вспоминается, когда мы думаем о той или иной задаче или решении, является для нас наиболее доступным и определяющим: если мы что-то отчетливо помним, то этот опыт для нас автоматически становится более важным, чем тот, который мы помним плохо. И, как вы понимаете, такой подход несет в себе очень много сложных моментов и возможных ошибок. Большинство людей считают правдой только то, что они хорошо помнят. И наоборот – они начинают сомневаться в том опыте, который плохо помнят или начинают забывать. В конце концов этот опыт либо как-то корректируется в воспоминаниях, либо просто вычеркивается из памяти и жизни. Фактически все происходит, как в крылатой фразе «с глаз долой – из сердца вон». Однако, как вы понимаете, на нашу память можно довольно легко повлиять: иногда достаточно что-то чаще напоминать или просто преувеличивать его значимость.

На легкость нашего воспоминания того или иного опыта также легко повлиять: мы по умолчанию лучше вспоминаем какие-то интенсивные эмоциональные переживания, простые, шаблонные, известные и повторяющиеся события, а также то, что было недавно. Наш мозг такие события считает более важными, чем все остальные. Но совершенно не факт, что они действительно более значимы: воспоминания о них просто характеризуются большой доступностью.

Таким образом, если мы сталкиваемся с тем или иным событием недавно, достаточно большое количество раз, и этот опыт нам легко вспомнить потому, что в тот момент мы испытывали интенсивные эмоции, то такие события мы будем считать более правдивыми и «настоящими», чем все остальное. При этом сам факт наличия воспоминания не принципиален – мы даже все можем придумать или вообразить. Например, кто-то легко может представить, что его машину угоняют или каким-то образом повреждают. Или что его любимый человек с удовольствием проводит время в компании кого-то другого. И хотя таких фактов, допустим, ни разу в жизни не было, то, насколько нам легко представить такой опыт в своем воображении, будет определять, будем ли мы считать эти события высоко- или маловероятными.

Gemma Evans / Unsplash
Gemma Evans / Unsplash

[…]

Также нужно учитывать, что нам легче представить какие-то простые, конкретные, бытовые события, чем абстрактные, сложные и неизвестные. Например, мы довольно легко сможем представить, что нашу машину повредили или мы сами во что-то врезались, чем представить, скажем, электрон или бозон Хиггса. При этом вокруг нас имеется бесчисленное количество электронов и лишь единичные случаи повреждения автомобиля.

Таким образом, наши решения в большей степени подвержены влиянию яркой, красочной и персонализированной информации, а не абстрактной или даже стилистической. […]».

Прочитать отрывок или купить книгу в интернет-магазине: https://go.ast.ru/a0007qp/

Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)