Сейчас весна и хочется легких и витаминных салатов 🥗 Листовой салат 🥬 является одним из десяти самых полезных растительных продуктов, обладающих высоким содержанием полезных витаминов и минералов. Поэтому салат с овощами, решила сделать полностью зеленым и полезным. 🥬 ✳ 🔰Ингредиенты: ➖ 2 огурца средней величины ➖ салат листовой ➖ зелень (лук, укроп, петрушка) ➖ оливки (зеленые) ➖ масло оливковое ➖ соль, перец по вкусу 🔰 Приготовление: ➖ Приготовить все овощи, помыть ➖ В салатник режем огурцы дольками / четвертинками ➖ Крупно режем листовой салат, либо рвем ➖ Режем всю зелень ➖ Добавляем оливки ➖ Солим и перчим черным перцем по вкусу ➖ Добавляем немного оливкого масла и все смешиваем Салат получается легким и очень вкусным✅ Попробуйте, вам понравится😘 Приятного аппетита❗ #салат #витаминный салат #Салат пп
Сейчас весна и хочется легких и витаминных салатов 🥗
Листовой салат 🥬 является одним из десяти самых полезных растительных продуктов, обладающих высоким содержанием полезных витаминов и минералов. Поэтому салат с овощами, решила сделать полностью зеленым и полезным. 🥬 ✳
🔰Ингредиенты:
➖ 2 огурца средней величины
➖ салат листовой
➖ зелень (лук, укроп, петрушка)
➖ оливки (зеленые)
➖ масло оливковое
➖ соль, перец по вкусу
🔰 Приготовление:
➖ Приготовить все овощи, помыть
➖ В салатник режем огурцы дольками / четвертинками
➖ Крупно режем листовой салат, либо рвем
➖ Режем всю зелень
➖ Добавляем оливки
➖ Солим и перчим черным перцем по вкусу
➖ Добавляем немного оливкого масла и все смешиваем
Салат получается легким и очень вкусным✅ Попробуйте, вам понравится😘
Приятного аппетита❗
#салат #витаминный салат #Салат пп