Всем привет!
Почему в рекламе, которую мы так часто видим по тв, в YouTube и вообще везде, нам предлагают скинуть 3 кг за сутки или 10 кг в неделю, но людей, похудевших так стремительно никто и никогда не видел?
Причин для таких громких заявлений может быть несколько:
- Вас открыто обманывают, ради денег
- Вам предлагают слабительные ил мочегонные средства, которые замаскированы под чай кофе или БАДы. Эти препараты быстро выведут из организма воду, но не повлияют на изменения количества массы жира. Возможно, цифра на весах уменьшится на 2-3 кг, но никаких внешних изменений не произойдет, ведь 2 килограмма жира выглядят вот так:
Но, к великому сожалению сбросить такой объем за день никому не под силу. А для похудения важнее внешние параметры, чем вес, ведь у роковой красотки с тоненькими ножками никто не спросит сколько она весит, а лишь будут смотреть на ее фигуру.
(На моем канале есть отдельный пост о том, что вес не так уж и важен при похудении. Подпишись, чтоб не пропустить много полезного))
- Вам предлагают таблетки, которые снижают аппетит, я уверенна, каждый человек, который хоть раз пытался похудеть засматривался на них, ведь с одной стороны эти таблетки способствуют снижению веса, но с другой - имеют серьезные побочные эффекты и могут вызвать физические и психологические расстройства, привести к депрессии, нарушению здоровья и к возврату или увеличению веса. Нужно понимать, что пока не существует волшебной таблетки, которая бы помогла нам проснуться стройняшками, и процесс похудения требует некоторых усилий.
Чтобы не разочароваться в себе и в возможности похудеть, забудьте о сказочных обещаниях и настройтесь на реальную работу, ведь продолжая верить в волшебную пилюлю для похудения мы занимаемся самообманом и лишь отодвигаем день, когда мы, наконец выйдем из дома с шикарной фигурой и абсолютной уверенностью в себе и своем организме.
Конечно всем хочется худеть очень быстро и сбрасывать каждый день по 3 кг жира, не прикладывать при этом никаких усилий, кушать шоколадки, бургеры и тортики и не делать лишних телодвижений, чтоб случайно не вспотеть. На это и рассчитывают авторы лжепрограмм и методик мгновенного похудения.
но если у Вас все же остались сомнения на этот счет, вспомните, за какое время был набран лишний вес. Ведь это не произошло молниеносно, и потребовало неких усилий.
Однако это совсем не повод забрасывать похудение, оправдывая это долгим результатом, ведь худея правильно и постепенно мы обеспечиваем долговечный результат без стресса для организма, и менее жестокими ограничениями для нас, ведь если вы будете твердо следовать выбранному пути, то даже один сброшенный килограмм станет превосходным достижением, ведь вы избавитесь от него навсегда!
Будьте здоровы!
Подпишитесь и оцените, пожалуйста, мои старания))) На канале ещё много постов о механизме здорового похудения. Только наука, никакой рекламы и "волшебных быстродействующих диет".