Найти тему
Простые рецепты

Маппуччино: зеленый чай Матча (Маття) с овсяным молоком

Альтернатива традиционному кофе.

Время приготовления 3-5 минут.

Приготовление:

Шаг 1. Приготовим чай Матча.

Смешайте чай и 25 мл горячей воды либо бамбуковым венчиком, либо электрическим венчиком (чтобы избежать комков).

Шаг 2. Взбейте 100 мл растительного молока (горячего) электрическим венчиком, чтобы получить пену.

Шаг 3. Налейте тонкой струйкой молоко в готовый чай.

Готово! Наслаждайтесь mappuccino!

-2

Чай Matcha - это разновидность зеленого чая, который японские производители выращивают в защищенном от солнца месте и чьи листья собирают вручную, а затем превращают в порошок с помощью каменных мельниц.

Ингредиенты:

  • Порошок чая Матча (премиум сорта) - 2 г
  • Овсяное / кокосовое молоко-100 мл
  • Вода 80 ° С-25 мл

Свойства чая Matcha:

- листья чая Matcha содержат в 137 раз больше антиоксидантов, чем обычный зеленый чай

- это здоровая альтернатива кофе, так как благодаря содержанию кофеина и L-теанина он заряжает энергией до 6 часов, не вызывая нервозности

- стимулирует мозг и помогает лучше сосредоточиться

- удаляет токсины.

Противопоказания:

  • Не рекомендуется лицам с индивидуальной непереносимостью.
  • Не рекомендуется пить Матча за 6 часов до сна. Также предельно осторожным следует быть людям с гипертонией, перенесшим инсульт или инфаркт.
  • Не рекомендуется пить любой зеленый чай на голодный желудок из-за повышения кислотности и выработки желудочного сока.

Понравился рецепт? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!