Что первое приходит на ум, когда вы слышите слово «психолог»? В числе распространенных ответов: «тот, кто помогает решать проблемы», «он выписывает таблетки и успокоительные», «знает, что надо делать», «лечит больных». Это не более чем заблуждения. Несколько фактов, которые прольют свет на эту профессию.
1. Психолог обязан соблюдать этический кодекс
Это документ, который регламентирует деятельность любого психолога. В нем содержатся законы и правила, которые он должен соблюдать. Это не юридический документ, все перечисленное в нем касается морали и уважения. Он определяет границы дозволенного в отношениях психолога и клиента. Ознакомьтесь с кодексом, прежде чем начать работать со специалистом. Это поможет понять, как будет строиться работа, и определить непрофессионала.
2. Психолог не врач
Психологов часто путают с психотерапевтами и психиатрами. Разница этих профессий в том, что у психолога нет высшего медицинского образования, а значит, он не может рекомендовать и выписывать таблетки. Он помогает психически здоровым людям проживать тяжелые ситуации, решать проблемы, развиваться и процветать. Психиатр — врач, который определяет, есть ли у пациента психическое отклонение, лечит людей с расстройствами психики, в том числе выписывает им медицинские препараты.
Часто психотерапевтами себя называют некоторые психологи, у которых нет высшего медицинского образования
С понятием «психотерапевт» сложнее. Согласно российскому законодательству, у психотерапевта должно быть два высших образования: медицинское и психологическое. Любой врач может получить высшее психологическое образование и стать психотерапевтом. Такой врач может выписывать пациенту препараты.
Читайте также: Шесть подоконников в час: сколько получает психотерапевт и почему
Однако часто психотерапевтами себя называют и те психологи, у которых нет высшего медицинского образования. Дело не в попытке обмануть клиента: такие специалисты практикуют длительную работу с клиентом (несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев), которая называется терапией.
3. Он не дает советов
Это принципиальная позиция: никто, кроме клиента, не знает, какое решение в данной ситуации будет правильным. Психолог предполагает, в чем корень проблемы, но не знает на сто процентов и не имеет права убеждать клиента принять решение, навязывать свою точку зрения. Например, вы не знаете, стоит ли продолжать отношения с мужем, узнав об измене. Психолог говорит: «Разводитесь! Измену прощать нельзя!» Это совет, вас побуждают принять чужое решение. Если пойдете у него на поводу, разведетесь, а потом пожалеете об этом, чувства горечи не избежать.
Задача психолога — помочь вам посмотреть на ситуацию под разными углами
Поэтому психолог не должен давать советов и вы не должны их у него спрашивать. Не стоит вручать ответственность за жизнь другому человеку, пусть и профессионалу. Его задача — помочь посмотреть на ситуацию под разными углами. Когда мы зацикливаемся на проблеме, восприятие становится ограниченным, ментальные «шоры» мешают смотреть по сторонам. Направить к внутреннему знанию того, как должно быть и как правильно, — истинная цель этого специалиста.
4. Они тоже посещают психологов
У этих специалистов тоже возникают проблемы, тревоги и переживания, случаются кризисы. Их могут беспокоить отношения с клиентами. Чтобы не произошло профессионального выгорания и психолог долгое время оставался в строю и был доволен работой, он посещает супервизора. Отличие супервизии от обычной консультации в том, что оба говорят на общем профессиональном языке и обсуждают не только внутриличностные, но и профессиональные проблемы.
5. Он не должен работать с клиентом со схожими проблемами
Допустим, психолог разводится, и к нему обращается клиент с просьбой помочь пережить развод. В такой ситуации, каким бы высококлассным профессионалом он ни был, он не сможет помочь клиенту без ущерба для себя или него. Он будет либо навязывать свои переживания и давать советы, либо загонять внутрь свои эмоции, и это негативно отразится на его состоянии.
Психолог лишь проводник к подсознанию, истинному «Я», глубинам психики. Он отправляется с нами в путешествие по нашему внутреннему миру, чтобы вместе найти нужные и правильные решения.
Об авторе
Екатерина Счасная — психолог, автор и ведущая программ по самодостаточности.
Читайте также на нашем сайте:
Как не выгореть на работе: 3 полезных правила