Найти в Дзене
Самопознание

Как стать более уверенным?

Доброе утро!

Задание дня.

СЛОЖНОЕ!

Но вы справитесь💪

Тренируем в себе уверенно говорящего человека.

-2

Встаньте перед зеркалом, в идеале в полный рост. 

Станьте прямо, плечи прямые, подборок наверх. 

Представьте, что внутри вас сейчас сидит очень неуверенный человек

Прочитайте его голосом вслух любой короткий стих. 4-8 строчек вполне норм будет👌.

-3

Теперь делаем все наоборот, бойцы! 

Скорчитесь практически до пола. 

Но теперь внутри вас уже сидит увереный красавчик.

И то же самое стихотворение прочитайте вслух. 

-4

Поймали это внутреннее ощущение?

Да - то вы практически агент 😎

Нет - пара тренировок и все будет огонь 🔥

-5