Расчёсывание волос — такая же часть ежедневной гигиены, как и чистка зубов и душ, и должно быть таким же регулярным. Это простое, казалось бы не первый взгляд, действие, на самом деле приносит пользу волосам.
3 ПРЕИМУЩЕСТВА РЕГУЛЯРНОГО РАСЧЁСЫВАНИЯ
1) РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СЕБУМА (КОЖНОГО САЛА)
Прежде всего, расчёсывание волос помогает распределить естественный себум волос. Подумайте об этом: кожное сало вырабатывается в коже головы, поэтому корни жирнятся быстрее кончиков волос. Длинным волосам без помощи расчёски потребуется довольно много времени, чтобы эти натуральные масла самостоятельно добрались до ваших кончиков. Расчесывая волосы, мы распределяем кожное сало от корней до кончиков, что важно для естественного увлажнения волос.
2) ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ УЗЕЛКОВ
Довольно очевидный пункт, но все же стоит его упомянуть! Регулярное расчёсывание волос помогает избавиться от спутанных прядок и узелков, не говоря уже о том, что оно, в первую очередь, снижает вероятность их появления.
3) УМЕНЬШЕНИЕ “ПЕРЕНАКОПЛЕНИЯ” СРЕДСТВ УКЛАДКИ И УХОДА (БИЛДАП / BUILD-UP)
Подобно тому, как расчёсывание волос распределяет себум, оно также помогает удалять “залежи” средств для волос.
Со временем ваша расчёска копит эти самые средства для волос, а также себум и отмершие клетки кожи. Очищайте ваши щётки и гребни на постоянной основе!
На моём канале есть статья на эту тему:
Почему важно очищать расчёску и как это делать.
КАК ЧАСТО МЫ ДОЛЖНЫ РАСЧЁСЫВАТЬСЯ?
Сколько раз в день и сколько раз нужно проводить щёткой по волосам? По рекомендациями Американской академии дерматологии (AAD) миф про расчёсывание 100 раз, — это вредная байка, которая действительно может привести к повреждению волос.
AAD утверждает, что достаточно расчёсывания непосредственно перед укладкой. Нет необходимости расчёсывания перед сном (если только вы не защищаете волосы от трения об подушку шёлковым шарфом, тогда волосы стоит расчесать).
Тип волос также играет определенную роль в рекомендациях по их расчёсыванию. AAD рекомендует следующее:
- те, у кого прямые волосы, должны расчёсывать высохшие волосы широкой зубчатой расчёской,
- в то время обладатели текстурированных волос и тугих кудрей, всегда должны расчёсывать свои пряди широкой зубчатой расчёской, пока они влажные.
Источник AAD
https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/stop-damage/
Как часто вы расчёсываете свои волосы? Знакомы с мифом про расчёсывание волос 100 раз?
Другие статьи, которые могут вас заинтересовать:
1) Регулярные стрижки ускоряют рост волос? Мнение трихолога с опытом более 22 лет
2) Спать с мокрыми волосами — вредно для волос?
3) Трихолог развенчивает 11 мифов об уходе за волосами и кожей головы.
4) Что копят наши расчёски: сало, клетки кожи...и грибок. Почему важно очищать расчёску и как это делать!
5) Нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО следует стирать наволочки каждую неделю. Вот почему.